ایرانیان

تازه های این بخش ایرانیان

فروشگاه

طرز تهیه کدوی کبابی رژیمی

نویسنده: احمد اعجازی

طرز تهیه کدوی کبابی رژیمی

طرز تهیه کدو کبابی,طرز تهیه کدو سبز,طرز تهیه کدو سبز شکم پر,طرز تهیه کدو سبز شیرین,طرز پخت کدو سبز,طرز پخت کدو سبز,طرز تهیه کوکو کدو سبز,طرز تهیه خوراک کدو سبز,طرز تهیه کیک کدو سبز,طرز تهیه سوپ کدو سبز,طرز تهیه کدو سبز,طرز تهیه کدو,طرز تهیه کدو شکم پر,طرز تهیه کدو حلوایی,طرز تهیه کدو سبز شکم پر,طرز تهیه کدو افغانی,طرز تهیه کدو پلو,طرز تهیه کدو حلوایی برای شب یلدا,طرز تهیه کدو حلوایی با گردو,طرز تهیه کدوی شکم پر,تهیه کدو,تهیه کدو حلوایی,تهیه کدو خورشتی,تهیه کدو پلو,تهیه کدو تنبل,تهیه کدورت نیم مک فارلند,تهیه کدو بره,تهیه کدو شکم پر,تهیه کدو حلوای,تهیه کدو ماست,

طرز تهیه کدوی کباب شده همراه با لیمو و نعنا کاملا رژیمی

 

اگر می خواهید لاغر شوید، این کدو را بخورید
این کدوی کباب شده را می توانید همراه با مرغ یا ماهی بریان شده سرو کرده و از آن لذت ببرید.

مواد لازم برای کدو کبابی :

* کدوی متوسط 4 عدد
* پیاز قرمز کوچک 1 عدد
 پوست رنده شده لیمو 1 قاشق سوپخوری
 آب لیمو  ¼ لیوان
روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری
برگ های تازه و کوچک نعنا 2 قاشق سوپخوری

 

* کدوی متوسط، که طولی نصف شده و سپس در قاچ های درشت خورد شده باشد.

* پیاز قرمز کوچک، که نصف شده و سپس به صورت حلقه های نازک در آمده باشد.

طرز تهیه کدوی کباب شده :
دمای فر را روی 220 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. کدو، پیاز، پوست رنده شدۀ لیمو، آب لیمو و روغن را در یک ظرف پخت و پز بریزید. به آنها نمک و فلفل اضافه کنید. هم بزنید تا ترکیب شوند. برای 18 تا 20 دقیقه آنها را در فر بگذارید تا وقتی که کدو نرم شود. روی آن را با برگ های لیمو تزئین کرده و آن را سرو کنید.

کدوی کباب شده همراه با لیمو و نعنا,طرز تهیه کدوی کباب شده همراه با لیمو و نعنا

این کدوی کباب شده را می توانید همراه با مرغ یا ماهی بریان شده سرو کنید
نکات تکمیلی در مورد کدوی کباب شده
• کدوی کباب شده جزو پیش غذا – گوناگون می باشد.
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 20 دقیقه.
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 20 دقیقه می باشد .
کدوی کباب شده را می توانید در وعده پیش غذا – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب می باشد .

نظرات کاربران
بدون دیدگاه

مطالب تصادفی

ایستگاه سلامت