ایرانیان

تازه های این بخش ایرانیان

فروشگاه

راه‌های پیشگیری از بیماری بورسیت

نویسنده: علی باستانی

راه‌های پیشگیری از بیماری بورسیت

 

 

, بورسیت , بورسیت لگن , بورسیت زانو , بورسیت شانه , بورسیت تاندون آشیل , بورسیت تروکانتریک , بورسیت اولکرانون , بورسیت مچ دست , بورسیت زیر لگن , بورسیت پشت زانو , بورسیت انسرین , بورسیت ایسکیال , بورسیت ایلیوپسواس , بورسیت انگشت پا , بورسیت ارنج , بورسیت استخوان , بورسیت اشیل , بورسیت اصطکاکی , درمان بورسیت ارنج , بورسیت آنسرین , بورسیت آرنج , بورسیت آشیل , درمان بورسیت آشیل , درمان بورسیت آرنج , بورسیت پس آنسرین , بورسیت و انواع آن , بورسیت بازو , بیماری بورسیت , بیماری بورسیت , بیماری بورسیت چیست , علایم بیماری بورسیت , بورسیت پنجه غازی , بورسیت پاشنه , بورسیت پاشنه پا , بورسیت پا , درمان بورسیت پس آنسرین , بورسیت مچ پا , درمان بورسیت پاشنه , تشخیص بورسیت , بورسیت و تاندونیت , درمان بورسیت تروکانتریک , بورسیت عقب تاندون کشککی , بورسیت جلوی زانو , بورسیت جلوی کشککی , بورسیت چیست , بورسیت چیست , بورسیت لگن چیست , بورسیت زانو چیست؟ , بورسیت یعنی چه , بورسیت داخلی زانو , درمان بورسیت , درمان بورسیت لگن , درمان بورسیت زانو , درمان بورسیت شانه , درمان بورسیت , درمان بورسیت زیر لگن , درمان بورسیت لگن , بورسیت ران , درمان بورسیت ران , بورسیت کشاله ران , بورسیت مفصل ران , بورسیت زانو , بورسیت زیر پاشنه , درمان بورسیت زانو , بورسیت ساب آکرومیال , درمان سنتی بورسیت , بورسیت شانه , بورسیت شیمیایی , بورسیت مفصل شانه , تاندونیت و بورسیت شانه , علائم بورسیت شانه , علایم بورسیت شانه , علایم بورسیت , علائم بورسیت لگن , علائم بورسیت , علت بورسیت , بورسیت غازی , فیزیوتراپی بورسیت لگن , فیزیوتراپی بورسیت زانو , بورسیت کف پا , بورسیت کتف , بورسیت کلسیفیه , کیست بورسیت , درمان گیاهی بورسیت , بورسیت لگن , بورسیت مزمن , بورسیت مفصل زانو , بورسیت مزمن , درمان بورسیت مچ دست , درمان بورسیت مفصل ران , بورسیت های زانو ,

 

 

بورسیت به معنای التهاب بورس است. بورس ها کیسه های بافتی ظریفی هستند که عمدتا در اطراف مفاصل قرار داشته و وظیفه آنها تسهیل حرکت تاندون ها بر روی استخوان مجاور است. بورسیت از علل شایع یروز درد مفصلی است و معمولا بر اثر فعالیت های شدید بدنی و ورزشی ایجاد می شود.
علائم اصلی بورسیت با درد، تورم و حساسیت به لمس مشخص می شود. بورسیت در هر ناحیه ای می تواند رخ دهد اما اغلب شانه، زانو، آرنج و مفصل ران را گرفتار می کند. مناطق آسیب دیده دیگر می تواند شامل مچ پا و تاندون آشیل باشد.

چه چیز باعث بورسیت می شود؟

التهاب بورس به علت آسیب های ناشی از حرکات تکراری در ورزش است. به احتمال کمتر بورسیت می تواند ناشی از یک عفونت یا عارضه خاص مانند نقرس یا آرتریت روماتوئید باشد.

تکیه دادن به آرنج برای مدت طولانی، نشست های طولانی مدت بخصوص بر روی سطوح سخت، حرکت پرتاب در بازی بیس بال یا ورزش های مشابه نیز می تواند از جمله علل بورسیت باشد.

درمان بورسیت

در اغلب موارد می توان این عارضه را در خانه مداوا کرد. استراحت دادن به مناطق آسیب دیده با استفاده از کیسه های یخ به منظور کاهش التهاب و مصرف مسکن هایی مانند آسپرین، ایبوپروفن و استامینوفن کمک کننده است. درد معمولا ظرف چند هفته از بین می رود. در غیر این صورت حتما باید با پزشک تان تماس بگیرید.

اگر بورسیت ناشی از عفونت باشد، پزشک آنتی بیوتیک تجویز خواهد کرد. تجویز انجام ورزش های گوناگون تقویت عضلات برای کاهش درد و جلوگیری از عود بیمار بورسیت مهم است. همچنین ممکن است فیزیوتراپی تجویز شود.

ممکن است پزشک تزریق کورتیکواستروئید بدرون بورس بیمار را توصیه کند و انجام دهد. کورتیکواستروئید باعث بهبودی التهاب و درد می شود. ممکن است با انجام یک تزریق بورسیت کاملا درمان شود.

جلوگیری از بورسیت

– تعدادی از اقدامات احتیاطی می تواند منجر به جلوگیری از بورسیت شود.

– از مفاصل خود محافظت کنید.

– اگر شما نیاز به راه رفتن منظم دارید، مطمئن شوید که کفش مناسب به پا دارید. استفاده از زانو بند نیز می تواند در این مواقع مفید باشد.

بورسیت چیست؟ شناخت علل و راهکارهای پیشگیرانه

– در صورت انجام حرکات تکراری، به دفعات منظم استراحت کنید و آنهم به منظور اجتناب از فشار بیش از حد به یک منطقه خاص از بدن.

– قبل از ورزش حتما بدن خود را گرم کنید.

– قبل از شروع ورزش های با شدت بیشتر، حرکات هوازی مانند پیاده روی یا دویدن ملایم را انتخاب کنید.

– ماهیچه های خود را تقویت کنید. اگر یکی از مفاصل قبلا دچار بورسیت شده، تقویت مفاصل برای محافظت از آسیب بیشتر مهم است.

– استفاده از پد برای زانو زدن مهم است و با این کار می توان از ایجاد بورسیت جلوگیری کرد بخصوص اگر نوع کار فرد نیاز به زانو زدن به دفعات زیاد دارد.

– بلند کردن وسایل به نحو مناسب باید صورت گیرد. زانوها باید هنگام بلند کردن اشیا< به طور کامل خم شود تا فشار زیادی به بورس های ناحیه لگن وارد نگردد.

برچسب ها : بورسيت آرنج،بورسيت پاشنه پا،بورسيت چيست،بورسيت زانو،بورسيت شانه،بورسيت لگن،بورسيت مزمن،بورسیت،بورسیت آشیل،بورسیت آنسرین،بورسیت ارنج،بورسیت استخوان،بورسیت اشیل،بورسیت اصطکاکی،بورسیت انسرین،بورسیت انگشت پا،بورسیت اولکرانون،بورسیت ایسکیال،بورسیت ایلیوپسواس،بورسیت بازو،بورسیت پا،بورسیت پاشنه،بورسیت پس آنسرین،بورسیت پشت زانو،بورسیت پنجه غازی،بورسیت تاندون آشیل،بورسیت تروکانتریک،بورسیت جلوی زانو،بورسیت جلوی کشککی،بورسیت چیست،بورسیت داخلی زانو،بورسیت ران،بورسیت زانو،بورسیت زانو چیست؟،بورسیت زیر پاشنه،بورسیت زیر لگن،بورسیت ساب آکرومیال،بورسیت شانه،بورسیت شیمیایی،بورسیت عقب تاندون کشککی،بورسیت غازی،بورسیت کتف،بورسیت کشاله ران،بورسیت کف پا،بورسیت کلسیفیه،بورسیت لگن،بورسیت لگن چیست،بورسیت مچ پا،بورسیت مچ دست،بورسیت مزمن،بورسیت مفصل ران،بورسیت مفصل زانو،بورسیت مفصل شانه،بورسیت های زانو،بورسیت و انواع آن،بورسیت و تاندونیت،بورسیت یعنی چه،بيماري بورسيت،بيماري ذات الريه،بيماري ژنووارم،بيماري صادق خرازي،بيماري صدف،بيماري صرع چيست،بيماري ضعف عضلات،بيماري ضعف عضلاني،بيماري طحال،بيماري طيور،بيماري ظريف،بیماری آب سیاه،بیماری آدیسون،بیماری آسم،بیماری آفت دهان،بیماری آقای خامنه ای،بیماری آلزایمر،بیماری آمنوره ثانویه،بیماری آنجلینا جولی،بیماری آنفولانزا،بیماری آنفولانزا خوکی،بیماری آیت الله خامنه ای،بیماری اسکیزوفرنی،بیماری افسردگی،بیماری ام اس،بیماری انحراف چشم،بیماری اوتیسم،بیماری اوریون،بیماری ای ال اس،بیماری ایدز،بیماری ب ث ژ،بیماری برص،بیماری برونشیت،بیماری بهجت،بیماری بهجت+علائم،بیماری بهنام صفوی،بیماری بهنام صفوی چیست،بیماری بهنوش بختیاری،بیماری بواسیر،بیماری بورسیت،بیماری بورسیت چیست،بیماری بوسه،بیماری بولیمیا،بیماری پارانویا،بیماری پارکینسون،بیماری پانیک،بیماری پروستات،بیماری پسر شهاب حسینی،بیماری پسوریازیس،بیماری پنومونی،بیماری پوستی،بیماری پوستی پسوریازیس،بیماری پوکی استخوان،بیماری پیرونی،بیماری تاکی کاردی،بیماری تالاسمی،بیماری تالاسمی چیست،بیماری تب برفکی،بیماری ترنس،بیماری تنفسی،بیماری توهم،بیماری تیروئید،بیماری تیروئیدیت هاشیموتو،بیماری تیرویید،بیماری ثابت ایمانی،بیماری ثدف،بیماری ثروتمندان،بیماری ثقل،بیماری ثلاث،بیماری جدید،بیماری جدید در ایران،بیماری جذام،بیماری جذام در کرمان،بیماری جرب،بیماری جرب در سگها،بیماری جنون،بیماری جواد خیابانی،بیماری جواد ظریف،بیماری جوع،بیماری جوع چیست،بیماری چربی،بیماری چربی خون،بیماری چربی کبد،بیماری چسبندگی روده،بیماری چشم،بیماری چشم قناری،بیماری چشمی،بیماری چشمی آب سیاه،بیماری چند شخصیتی،بیماری چیست،بیماری حاد،بیماری حاد تنفسی،بیماری حرکت،بیماری حساسیت،بیماری حسین محب اهری،بیماری حصبه،بیماری حصبه چیست،بیماری حمید حامی،بیماری حمیرا،بیماری حنجره،بیماری خارشی پوست،بیماری خرگوش،بیماری خروسک،بیماری خواب،بیماری خود ایمنی،بیماری خود ایمنی چیست،بیماری خود بزرگ بینی،بیماری خودشیفتگی،بیماری خونی،بیماری خیارک،بیماری درد مفاصل،بیماری دست پا دهان،بیماری دکتر ظریف،بیماری دمانس،بیماری دو قطبی،بیماری دوشن،بیماری دوقطبی چیست؟،بیماری دوقطبی و ازدواج،بیماری دیابت،بیماری دیابت چیست،بیماری دیفتری،بیماری ذات الجنب،بیماری ذات الجنب چیست؟،بیماری ذات الریه چیست،بیماری ذات ریه،بیماری ذخیره ای گلیکوژن،بیماری ذخیره گلیکوژن،بیماری ذرت،بیماری ذهنی،بیماری رضا رویگری،بیماری رهبر،بیماری روانی،بیماری روانی اسکیزوفرنی،بیماری روده،بیماری روزئولا،بیماری روزاسه،بیماری روماتیسم،بیماری ریزش موی بدن،بیماری رینود،بیماری زردی،بیماری زردی در نوزادان،بیماری زنان،بیماری زونا،بیماری زیکا،بیماری ژنتیک،بیماری ژنتیکی،بیماری ژنوواروم،بیماری ژنیکوماستی،بیماری ژیاردیا،بیماری ژیگانتیسم،بیماری ژیلا صادقی،بیماری ژیلبرت،بیماری ژیلبرت چیست،بیماری سادیسم،بیماری سالک،بیماری سرطان،بیماری سل،بیماری سلیاک،بیماری سو ظن،بیماری سوء ظن،بیماری سوزاک،بیماری سوزاک چیست،بیماری سیفلیس،بیماری سینوس،بیماری شارکو ماری توث،بیماری شاگاس،بیماری شاه ایران،بیماری شقاق،بیماری شهرام شکوهی،بیماری شهرام کاشانی،بیماری شوگرن،بیماری شیدایی،بیماری شیزوفرنی،بیماری شیلا خواننده،بیماری صادق خرازی،بیماری صدف،بیماری صرع،بیماری صرع چیست،بیماری صرع در بزرگسالان،بیماری صرع و ازدواج،بیماری صفرا،بیماری ضخیم شدن دیواره رحم،بیماری ضعف اعصاب،بیماری ضعف سیستم ایمنی،بیماری ضعف عضلات،بیماری ضعف عضلانی،بیماری ضعف عضلانی چیست؟،بیماری ضعف عضله،بیماری طاعون،بیماری طحال،بیماری طحال چیست،بیماری طناز اتاق خبر،بیماری طوطی،بیماری طوفان،بیماری طوفان خواننده،بیماری طیور،بیماری ظریف،بیماری ظنا،بیماری عدم تمرکز،بیماری عدم ثبات شخصیت،بیماری عروس هلندی،بیماری عروق کرونر،بیماری عصبی،بیماری عضله سبز در طیور،بیماری عطش زیاد،بیماری عفونی،بیماری عفونی زنان،بیماری علی خامنه ای،بیماری علیرضا حقیقی،بیماری غدد،بیماری غدد فوق کلیوی،بیماری غدد لنفاوی،بیماری غلامحسین مظلومی،بیماری غلامرضا صنعتگر،بیماری غلامرضا صنعتگر چیست،بیماری غلظت خون،بیماری غول پیکری،بیماری غیر واگیر،بیماری غیر واگیردار،بیماری فاویسم،بیماری فتق،بیماری فراق کشیدم نیامدی،بیماری فرزند شهاب حسینی،بیماری فشار خون،بیماری فقر آهن،بیماری فون ویلبراند،بیماری فیبرومیالژیا،بیماری فیستول،بیماری فیشر،بیماری قارچ،بیماری قارچی،بیماری قارچی پوست،بیماری قانقاریا،بیماری قلب،بیماری قلبی،بیماری قلبی+علائم،بیماری قناری،بیماری قند،بیماری قند خون،بیماری کاوازاکی،بیماری کبد،بیماری کبد چرب،بیماری کبدی،بیماری کرون،بیماری کرونا،بیماری کزاز،بیماری کلیوی،بیماری کم خونی،بیماری کوری،بیماری گال،بیماری گربه،بیماری گریوز،بیماری گلوبوس،بیماری گواتر،بیماری گواتر چیست،بیماری گوارشی،بیماری گوش،بیماری گوشه،بیماری گیلن باره،بیماری لایم،بیماری لایم چیست،بیماری لثه،بیماری لثه و درمان آن،بیماری لقوه،بیماری لوپوس،بیماری لوزالمعده،بیماری لوسمی،بیماری لیشمانیازیس،بیماری لیکن پلان،بیماری مانیا،بیماری مرجان محتشم،بیماری مرغ عشق،بیماری معده،بیماری مقاربتی،بیماری ملانوم،بیماری مننژیت،بیماری منیر،بیماری منییر،بیماری میگرن،بیماری ناخن،بیماری ناخن پا،بیماری ناخن دست،بیماری نقرس،بیماری نقرص،بیماری نقص در بازشناسی،بیماری نوروبلاسم،بیماری نوروفیبروماتوز،بیماری نیوکاسل،بیماری هاری،بیماری های چشم،بیماری های خاص،بیماری های روانی،بیماری های مقاربتی،بیماری های مقعدی،بیماری های واژن،بیماری هپاتیت،بیماری هلندی،بیماری هوچکین،بیماری واریس،بیماری واریکوسل،بیماری واریکوسل در مردان،بیماری واسکولیت،بیماری وبا،بیماری وسواس،بیماری وسواس فکری،بیماری وگنر،بیماری ویتیلیگو،بیماری ویلسون،بیماری یائسگی،بیماری یبوست،بیماری یبوست چیست،بیماری یبوست و درمان،بیماری یرقان،بیماری یرقان چیست؟،بیماری یرقان در بزرگسالان،بیماری یوبوست،بیماری یون،بیماری یون در گاو،تاندونیت و بورسیت شانه،تشخیص بورسیت،ثبت نام بیماری های خاص،ثواب بیماری،درمان بورسيت،درمان بورسيت زانو،درمان بورسيت لگن،درمان بورسیت،درمان بورسیت آرنج،درمان بورسیت آشیل،درمان بورسیت ارنج،درمان بورسیت پاشنه،درمان بورسیت پس آنسرین،درمان بورسیت تروکانتریک،درمان بورسیت ران،درمان بورسیت زانو،درمان بورسیت زیر لگن،درمان بورسیت شانه،درمان بورسیت لگن،درمان بورسیت مچ دست،درمان بورسیت مفصل ران،درمان سنتی بورسیت،درمان گیاهی بورسیت،راه های پیشگیری آلزایمر،راه های پیشگیری آلودگی هوا،راه های پیشگیری آنفلانزا،راه های پیشگیری آنفولانزا،راه های پیشگیری آنفولانزا خوکی،راه های پیشگیری آنفولانزای خوکی،راه های پیشگیری از آنفولانزا،راه های پیشگیری از ایدز،راه های پیشگیری از بارداری،راه های پیشگیری از سرطان،راه های پیشگیری بارداری،راه های پیشگیری بیماری ام اس،راه های پیشگیری بیماری ایدز،راه های پیشگیری پروستات،راه های پیشگیری پوکی استخوان،راه های پیشگیری جوش صورت،راه های پیشگیری چربی خون،راه های پیشگیری حاملگی،راه های پیشگیری خودکشی،راه های پیشگیری دیابت،راه های پیشگیری دیسک کمر،راه های پیشگیری ریزش مو،راه های پیشگیری زود انزالی،راه های پیشگیری سرطان،راه های پیشگیری سرطان معده،راه های پیشگیری سرماخوردگی،راه های پیشگیری سل،راه های پیشگیری سنگ کلیه،راه های پیشگیری شپش،راه های پیشگیری طبیعی از بارداری،راه های پیشگیری طلاق،راه های پیشگیری فشار خون،راه های پیشگیری قند خون،راه های پیشگیری مواد مخدر،راه های پیشگیری و درمان آنفولانزا،راه های پیشگیری و درمان اعتیاد،راه های پیشگیری و درمان ایدز،راه های پیشگیری و درمان بواسیر،راه های پیشگیری و کنترل بیماریهای قلبی عروقی،راه های پیشگیری واریس،راهکارهای پیشگیری از جرم،راهکارهای پیشگیری از ضرب و جرح،راهکارهای پیشگیری از وقوع جرم،راهها ی پیشگیری،راهها ی پیشگیری از سرطان،راههاي پيشگيري از چربي خون،راههاي پيشگيري از چروك دور چشم،راههاي پيشگيري از حاملگي،راههاي پيشگيري از خودارضايي،راههاي پيشگيري از ديابت،راههاي پيشگيري از ديسك كمر،راههاي پيشگيري از سقط جنين،راههاي پيشگيري از شيوع بيماريها،راههاي پيشگيري از عفونت رحم،راههاي پيشگيري از فشار خون،راههاي پيشگيري از قند خون،راههاي پيشگيري بيماري ايدز،راههاي پيشگيري پروستات،راههاي پيشگيري خود ارضايي،راههاي جلوگيري بارداري،راههاي جلوگيري طبيعي از بارداري،راههاي طبيعي پيشگيري از بارداري،راههای پیشگیری از آبله مرغان،راههای پیشگیری از آسیب های اجتماعی،راههای پیشگیری از آلزایمر،راههای پیشگیری از آلودگی هوا،راههای پیشگیری از اعتیاد،راههای پیشگیری از اعتیاد جوانان،راههای پیشگیری از افسردگی،راههای پیشگیری از ایدز،راههای پیشگیری از بارداری،راههای پیشگیری از برق گرفتگی،راههای پیشگیری از بزرگ شدن پروستات،راههای پیشگیری از بیماری صرع،راههای پیشگیری از بیماری قلبی،راههای پیشگیری از بیماری قند،راههای پیشگیری از بیماری های واگیردار،راههای پیشگیری از بیماریهای قلبی،راههای پیشگیری از پروستات،راههای پیشگیری از پوسیدگی دندان،راههای پیشگیری از پوکی استخوان،راههای پیشگیری از تب کنگو،راههای پیشگیری از تب مالت،راههای پیشگیری از تبخال،راههای پیشگیری از تپش قلب،راههای پیشگیری از تحلیل لثه،راههای پیشگیری از تشنج،راههای پیشگیری از جرم،راههای پیشگیری از جوش صورت،راههای پیشگیری از چاقی،راههای پیشگیری از چربی خون،راههای پیشگیری از چربی کبد،راههای پیشگیری از چروک دور چشم،راههای پیشگیری از چروک صورت،راههای پیشگیری از چین و چروک پوست،راههای پیشگیری از چین و چروک صورت،راههای پیشگیری از حالت تهوع در دوران بارداری،راههای پیشگیری از حاملگی،راههای پیشگیری از حریق،راههای پیشگیری از حساسیت،راههای پیشگیری از حمله قلبی،راههای پیشگیری از حوادث چهارشنبه سوری،راههای پیشگیری از حواس پرتی،راههای پیشگیری از خروپف،راههای پیشگیری از خشونت،راههای پیشگیری از خودکشی،راههای پیشگیری از خونریزی لثه،راههای پیشگیری از دیابت،راههای پیشگیری از دیابت بارداری،راههای پیشگیری از دیسک کمر،راههای پیشگیری از دیسک گردن،راههای پیشگیری از روماتیسم،راههای پیشگیری از ریزش مو،راههای پیشگیری از ریزش موی سر،راههای پیشگیری از زخم معده،راههای پیشگیری از زردی جنین،راههای پیشگیری از زردی نوزاد،راههای پیشگیری از زردی نوزاد در دوران بارداری،راههای پیشگیری از زردی نوزادان،راههای پیشگیری از سرطان،راههای پیشگیری از سرطان رحم،راههای پیشگیری از سرطان ریه،راههای پیشگیری از سرماخوردگی،راههای پیشگیری از سفید شدن مو،راههای پیشگیری از سفید شدن موی سر،راههای پیشگیری از سقط جنین،راههای پیشگیری از سکته قلبی،راههای پیشگیری از سنگ کیسه صفرا،راههای پیشگیری از شب ادراری کودکان،راههای پیشگیری از شپش،راههای پیشگیری از شپش سر،راههای پیشگیری از شیوع بیماری،راههای پیشگیری از شیوع بیماری ها،راههای پیشگیری از شیوع بیماریها،راههای پیشگیری از ضعیف شدن چشم،راههای پیشگیری از ضعیفی چشم،راههای پیشگیری از عصبانیت،راههای پیشگیری از عفونت ادراری،راههای پیشگیری از عفونت در زنان،راههای پیشگیری از عفونت رحم،راههای پیشگیری از عفونت لثه،راههای پیشگیری از عفونت واژن،راههای پیشگیری از عقب ماندگی ذهنی،راههای پیشگیری از غلظت خون،راههای پیشگیری از غیبت،راههای پیشگیری از فراموشی،راههای پیشگیری از فشار خون،راههای پیشگیری از فشار خون بالا،راههای پیشگیری از فیبروم،راههای پیشگیری از قند،راههای پیشگیری از قند خون،راههای پیشگیری از کبد چرب،راههای پیشگیری از کم خونی،راههای پیشگیری از کم کاری تیروئید،راههای پیشگیری از کمردرد،راههای پیشگیری از کیست تخمدان،راههای پیشگیری از کیست مویی،راههای پیشگیری از گاز گرفتگی،راههای پیشگیری از گرمازدگی،راههای پیشگیری از گلمژه،راههای پیشگیری از گلودرد،راههای پیشگیری از گواتر،راههای پیشگیری از گودی کمر،راههای پیشگیری از لجبازی کودکان،راههای پیشگیری از لرزش دست،راههای پیشگیری از لک صورت،راههای پیشگیری از لکنت زبان،راههای پیشگیری از لکه های بارداری،راههای پیشگیری از لوپوس،راههای پیشگیری از لوسمی،راههای پیشگیری از مسمومیت حاملگی،راههای پیشگیری از مسمومیت غذایی،راههای پیشگیری از مصرف مواد مخدر،راههای پیشگیری از مواد مخدر،راههای پیشگیری از موخوره،راههای پیشگیری از میگرن،راههای پیشگیری از نابودی محیط زیست،راههای پیشگیری از نفخ شکم،راههای پیشگیری از نقرس،راههای پیشگیری از هپاتیت،راههای پیشگیری از هپاتیت b،راههای پیشگیری از هپاتیت ب،راههای پیشگیری از هدر رفتن آب،راههای پیشگیری از واریس،راههای پیشگیری از واریکوسل،راههای پیشگیری از وبا،راههای پیشگیری از یائسگی،راههای پیشگیری از یائسگی زودرس،راههای پیشگیری از یبوست،راههای پیشگیری از یرقان،راههای پیشگیری بیماری قلبی،راههای پیشگیری تالاسمی،راههای پیشگیری تب برفکی،راههای پیشگیری تب کریمه کنگو،راههای پیشگیری تب کنگو،راههای پیشگیری تب مالت،راههای پیشگیری تشنج،راههای پیشگیری جوش صورت،راههای پیشگیری در مردان،راههای پیشگیری ریزش مو،راههای پیشگیری زردی نوزاد،راههای پیشگیری سرطان پروستات،راههای پیشگیری سرطان خون،راههای پیشگیری سرفه،راههای پیشگیری سکته مغزی،راههای پیشگیری سینوزیت،راههای پیشگیری صرع،راههای پیشگیری طبیعی،راههای پیشگیری عصبانیت،راههای پیشگیری عفونت رحم،راههای پیشگیری عفونت زنان،راههای پیشگیری عفونت زنانه،راههای پیشگیری فتق،راههای پیشگیری فشار خون،راههای پیشگیری فشارخون بالا،راههای پیشگیری فلج اطفال،راههای پیشگیری فیبروم،راههای پیشگیری قند خون،راههای پیشگیری کبد چرب،راههای پیشگیری کم خونی،راههای پیشگیری کمردرد،راههای پیشگیری مردان،راههای پیشگیری میگرن،راههای پیشگیری نارسایی کلیه،راههای پیشگیری و درمان یبوست،راههای پیشگیری و کنترل بیماریهای قلبی و عروقی،راههای پیشگیری یبوست،راههای جدید جلوگیری از بارداری،راههای جلوگیری آلودگی هوا،راههای جلوگیری بارداری،راههای جلوگیری پارازیت،راههای جلوگیری پارازیت ماهواره،راههای جلوگیری پروستات،راههای جلوگیری پوکی استخوان،راههای جلوگیری خشم،راههای جلوگیری خونریزی رحم،راههای جلوگیری در مردان،راههای جلوگیری ریزش مو،راههای جلوگیری زود انزالی،راههای جلوگیری طبیعی،راههای جلوگیری طبیعی از بارداری،راههای جلوگیری طبیعی بارداری،راههای جلوگیری عصبانیت،راههای جلوگیری یبوست،راههای گیاهی جلوگیری از ریزش مو،روشهاي پيشگيري بارداري،روشهای پیشگیری بارداری،روشهای پیشگیری حاملگی،روشهای پیشگیری در مردان،روشهای پیشگیری طبیعی،روشهای پیشگیری مردان،روشهای جدید پیشگیری از بارداری،روشهای صحیح پیشگیری از بارداری،روشهای نوین پیشگیری از بارداری،روشهای نوین پیشگیری از بارداری در مردان،روشهای هورمونی پیشگیری از بارداری،علائم بورسیت،علائم بورسیت شانه،علائم بورسیت لگن،علائم ظاهری بیماری ایدز،علائم ظاهری بیماری کبد،علایم بورسیت،علایم بورسیت شانه،علایم بیماری بورسیت،علایم ظاهری بیماری ایدز،علت بورسیت،فیزیوتراپی بورسیت زانو،فیزیوتراپی بورسیت لگن،کیست بورسیت،نحوه پیشگیری طبیعی از بارداری،نحوه ی پیشگیری از بارداری

نظرات کاربران
بدون دیدگاه

مطالب تصادفی

ایستگاه سلامت