ایرانیان

تازه های این بخش ایرانیان

فروشگاه

میوه‌هایی که طبابت می‌‌کنند!؟

نویسنده: علی باستانی

میوه‌هایی که طبابت می‌‌کنند!؟

 

فواید میوه گیلاس,فواید میوه رامبوتان,فواید میوه ها,فواید میوه انبه,فواید میوه به,فواید میوه,فواید میوه عناب,فواید میوه خرمالو,فواید میوه کاکتوس,فواید میوه ازگیل,توت فرنگی,توت فرنگی در بارداری,توت فرنگی برای زن باردار,توت فرنگی کوچولو,توت فرنگی روی خامه,توت فرنگی شکلاتی,توت فرنگی کوچولو,توت فرنگی گلخانه ای,توت فرنگی در دوران بارداری,توت فرنگی کوچولو بازیگیلاس,گیلاس خانومی,گیلاس رایانه سیرجان,گیلاس ابی میلاد تهرانی,گیلاس آبی,گیلاس و دیابت,گیلاس در بارداری,گیلاس چت,گیلاس کامپیوتر,گیلاسی خانومی,بلوبری,بلوبری در بارداری,بلوبری در ایران,بلوبیری توت,بلوبیری تشیز کیک,بلوبری مافن,بلوبرنت الکویت,بلوبری مینی چیز کیک,بلوبرینت للاستشارات الاستثماریه,مربای بلوبری,تمشک و شاهتوت,تمشک و شاهتوت,تمشک شاهتوت,,

 

میوه این نعمت‌های آبدار و خوشمزه‌ الهی سرشار از ویتامین و فیبر! یکی از آن نعمت‌هایی که ضامن سلامتی و طول عمر است. از توت و تمشک گرفته تا طالبی و هندوانه هر یک خواص فوق‌العاده‌ای دارند که باید در برنامه غذایی روزانه گنجانده شوند. در غیر این صورت شک نکنید که امروز و فردا یک جای کار بدن دچار مشکل می‌شود.بهتر است میوه را به صورت کامل و نه آب میوه میل کنید. به خاطر اینکه گوشت و پوست میوه حاوی خواصی است که در روند آبگیری از بین می‌رود. تا جایی که می‌شود از میوه‌های ارگانیک استفاده کنید به خصوص میوه‌های ریز مانند توت‌فرنگی و همچنین موز و غیره را. به خاطر اینکه این میوه‌ها حساسیت بیشتری نسبت به آفت‌کش‌ها دارند.

توت ‌فرنگی

کلا توت‌ها منبع خاصیت هستند. توت‌فرنگی نیز جزو میوه‌های ریز و خوش‌طعمی است که ظاهرش دلربا و طعمش فوق‌العاده است. این توت خوش‌رنگ دیورتیک (ادرارآور) و ملین است و مصرف آن باعث احساس شادابی می‌شود. این میوه ریز سرشار از ویتامین C و انواع آنتی‌اکسیدان‌هاست که سلامتی‌تان را تضمین می‌کند.

گیلاس

گیلاس خطر ابتلا به سرطان سینه، سرطان پوست، سرطان معده، سرطان کبد و سرطان ریه را کاهش می‌دهد. دم گیلاس خواص دیورتیک دارد و باعث تمیزی کلیه‌ها می‌شود. می‌توانید دم یا همان چوب گیلاس را دم کرده و میل کنید.

بلوبری

بلوبری را قهرمان آنتی‌اکسیدانی می‌دانند. این میوه بنفش خوش‌طعم حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی فراوانی است که به بهبود حافظه کمک کرده و آلزایمر را از شما دور می‌کند. این میوه‌های ریز استحکام استخوان را نیز بالا می‌برند.

میوه‌هایی که طبابت می‌‌کنند

تمشک و شاه‌توت

به افرادی که از مشکلات گوارشی و همچنین از روماتیسم رنج می‌برند توصیه می‌شود حتما شاه‌توت و تمشک میل کنند. اگر دچار اختلالات قاعدگی هستید نیز حتما به این میوه‌های ریز اعتماد کنید. شاه‌توت و تمشک سرشار از فیبرها بوده و به این ترتیب از یبوست نیز پیشگیری می‌کنند.

هلو

هلو یکی از منابع خوب ویتامین‌های گروه B و E می‌باشد. این میوه باعث تحریک عملکرد روده‌ها و ترشحات معده می‌شود و به هضم غذا کمک می‌کند. هلو سرشار از املاح معدنی است و برای ورزش‌کاران فوق‌العاده است.

میوه‌هایی که طبابت می‌‌کنند
برچسب ها : بلوبرنت الكويت،بلوبري،بلوبري در ايران،بلوبري در بارداري،بلوبري مافن،بلوبري ميني چيز كيك،بلوبرينت للاستشارات الاستثمارية،بلوبيري تشيز كيك،بلوبيري توت،تمشك و شاهتوت،تمشک شاهتوت،تمشک و شاهتوت،توت فرنگي،توت فرنگي براي زن باردار،توت فرنگي در بارداري،توت فرنگي در دوران بارداري،توت فرنگي روي خامه،توت فرنگي شكلاتي،توت فرنگي كوچولو،توت فرنگي كوچولو بازيگيلاس،توت فرنگي کوچولو،توت فرنگي گلخانه اي،خوردن میوه با شکم خالی،خوردن میوه بجای صبحانه،خوردن میوه برای کودکان،خوردن میوه بعد از غذا،خوردن میوه بعد از ورزش،خوردن میوه در خواب،خوردن میوه در دوران بارداری،خوردن میوه در شب،خوردن میوه در صبح،خوردن میوه در صبحانه،خوردن میوه در کودکان،خوردن میوه ناشتا،فوايد ميوه،فوايد ميوه ازگيل،فوايد ميوه انبه،فوايد ميوه به،فوايد ميوه خرمالو،فوايد ميوه رامبوتان،فوايد ميوه عناب،فوايد ميوه كاكتوس،فوايد ميوه گيلاس،فوايد ميوه ها،فواید خوردن میوه برای کودکان،گيلاس آبي،گيلاس ابي ميلاد تهراني،گيلاس چت،گيلاس خانومي،گيلاس در بارداري،گيلاس رايانه سيرجان،گيلاس كامپيوتر،گيلاس و ديابت،گيلاسي خانومي،مرباي بلوبري،میوه خوردن کودکان،هلو،هلو امريكا،هلو ایرانی،هلو كيتي،هلوسة،هلوو،هلووو،هلوووو،هلوين،هولوکاست

نظرات کاربران
بدون دیدگاه

مطالب تصادفی

ایستگاه سلامت