ایرانیان

تازه های این بخش ایرانیان

فروشگاه

موسیقی مناسب سرچشمه انرژی

نویسنده: علی باستانی

موسیقی مناسب سرچشمه انرژی

 

 

 

موسیقی مناسب دوران بارداری,دانلود موسیقی مناسب دوران بارداری,آهنگ های مناسب دوران بارداری,موسیقی مناسب برای کودکان,موسیقی مناسب کودکان,دانلود آهنگ مناسب برای کودکان,سن مناسب برای اموزش موسیقی کودکان,موسیقی مناسب شب یلدا,موسیقی مناسب ورزش,آهنگ مناسب ورزش,موسیقی مناسب برای ورزش,دانلود موسیقی مناسب ورزش,موسیقی های مناسب ورزش,موسیقی مناسب کودک,موسیقی مناسب کودکان,موسیقی مناسب برای کودکان,موسیقی مناسب کلیپ,آهنگ مناسب کلیپ عروسی,آهنگ مناسب کلیپ,موسیقی مناسب یوگا,آهنگ مناسب یوگا,دانلود موسیقی مناسب برای یوگا,موسیقی مناسب برای نوزاد,موسیقی مناسب برای نوزادان,آهنگ مناسب برای نوزاد,دانلود موسیقی مناسب برای نوزادان,موسیقی مناسب نوزاد,دانلود موسیقی مناسب برای نوزاد,موسیقی مناسب نوزادان,موسیقی مناسب برای نوزادان,موسیقی مناسب برای نوزاد,دانلود موسیقی مناسب برای نوزادان,موسیقی مناسب نوزادان,دانلود موسیقی مناسب برای نوزاد

 

 

 

امروزه، موسیقی جزء لاینفک زندگی ما انسان‌ها شده است. البته علت علاقه بعضی افراد به موسیقی، فرار از شنیدن صداهایی است که دوست ندارند بشنوند. مسلما همه ما ترجیح می‌دهیم که داخل اتوبوس یا مترو با گوش کردن به یک موسیقی دلچسب، به آرامش برسیم و حتی یک ثانیه هم صدای غرولندهای برخی همشهریان را نشنویم.

حال بیایید به این مسأله بپردازیم که موسیقی چگونه به ما انگیزه بیشتر می‌دهد تا از زندگی لذت ببریم و با انرژی بیشتری کار کنیم. شاید با گوش کردن موسیقی به یاد خاطرات گذشته خود می‌افتیم و این تجدید خاطرات برایمان شیرین است و یا شاید از این طریق انرژی بیشتری می‌گیریم و با انگیزه‌تر کار می‌کنیم و از میزان استرس‌های‌مان کاسته می‌شود. مدتی است که دانشمندان و پژوهشگران مشغول مطالعه در مورد موسیقی و تاثیر فوق‌العاده آن بر روح و جسم انسان هستند و به این نتیجه رسیده‌اند که موسیقی انسان‌ها را به حرکت وا می‌دارد و نقش مهمی در سلامت و نشاط زندگی دارد.

آنها برای دست یافتن به این نتیجه از برخی بیماران مبتلا به سرطان خون کمک گرفتند و از آنها خواستند مدتی خود را با گوش دادن به موسیقی سرگرم کنند و در نهایت دریافتند این بیماران در لحظات ملاقات با متخصصان سرطان دچار بیشترین استرس بودند و در عوض تمام اوقاتی که موسیقی گوش می‌کرده‌اند، آرام‌ترین لحظات را داشتند. مدیریت استرس، تنها یکی از مزایای گوش دادن به موسیقی است. مطالعات بسیاری که در این زمینه انجام شده نشان می‌دهد که موسیقی نه تنها موجب کاهش استرس می‌شود، بلکه اثرات مطلوبی نیز روی سیستم ایمنی بدن دارد.

برای مثال، افرادی که قبل از عمل جراحی موسیقی گوش می‌دهند، در دوره درمان خود درد کمتری حس می‌کنند. افزون بر این، آن دسته از بیماران سرطانی که تحت شیمی‌درمانی هستند، در صورت گوش دادن به موسیقی، هم احساس راحتی بیشتری خواهند کرد و هم از میزان تهوع آنها کاسته می‌شود. گروه دیگری از پژوهشگران در زمینه موسیقی و تاثیر آن بر التیام زخم‌ها مطالعه کرده و نتیجه گرفته‌اند که موسیقی در این مورد نیز تاثیر قابل توجهی دارد. افرادی که درد شدید مفاصل دارند، با موسیقی آرام می‌گیرند. موسیقی حتی روی نوزادان زودرسی که پیش از به پایان رسیدن دوران بارداری مادر متولد می‌شوند نیز موثر است و سبب رشد بهتر و بیشتر آنها می‌شود. اثرات مطلوب موسیقی فقط به موارد فوق خلاصه نمی‌شود. موسیقی در درمان افسردگی، نگرانی، تشویش، فشارخون بالا نیز موثر است.

 

 

 

 

 

 

وقتی به موسیقی گوش می‌دهیم چه اتفاقی برای بدن ما می‌افتد؟
این سوالی است که هنوز هم دانشمندان درصدد یافتن پاسخ آن هستند. آنها نظریه‌هایی در این‌باره ارائه داده‌اند، ولی فعلا به جواب قطعی نرسیده‌اند. مثلا برخی می‌گویند، احساسات ما منبع تغذیه و انرژی جسم و روح ما هستند. همان‌طور که غذا نیرو و انرژی بدن را تامین می‌کند، موسیقی نیز به ما نیرو و انرژی می‌دهد. ارتباط ما با موسیقی به زمان‌های بسیار دور بازمی‌گردد؛ وقتی که در رحم مادر بودیم و در آنجا تکان‌های کوچک و صداهای ضعیف موجب آرامش ما می‌شد. پس ما با موسیقی از همان ابتدا به صورت درونی عجین بوده‌ایم. قوی‌ترین داروی موجود در کل هستی، جسم انسان است.

با تغذیه مناسب و هوشیارانه حواس پنجگانه بدن، از جمله حس شنیداری، می‌توانیم از این داروی درونی بهره بگیریم. هرگاه که دچار استرس می‌شوید، ریتم ضربان قلب شما نامنظم‌تر می‌شود و سیگنال‌هایی که قلب به مغز می‌فرستد نیز به همان میزان تغییر می‌کنند. مغز با دریافت این سیگنال‌های نامنظم شروع به ترشح هورمون استرس می‌کند و سیستم ایمنی بدن کاهش و فشارخون افزایش می‌یابد و وضعیت گوارش برهم می‌خورد. برعکس، در حالت آرامش، ریتم ضربان قلب منظم است و سیگنال‌های منظم نیز به مغز می‌فرستد. در این حالت مغز مواد شیمیایی در بدن ترشح می‌کند که موجب بهتر شدن حال عمومی می‌گردد.

از آنجایی که ۷۰ درصد وزن بدن را آب تشکیل می‌‌دهد، بهترین رسانای صدا و لرزش، خود بدن است. موسیقی حتی روی یخ زدن آب نیز تاثیر دارد. اگر یک ظرف آب را در معرض صدای موسیقی قرار دهید و سپس آن را در فریزر بگذارید، خواهید دید که اشکال منظم و زیبایی به وجود می‌آید. صداهای ناهنجار، مولکول‌های آب را به اشکال نامنظمی درمی‌آورند. سبک و نوع موسیقی که به آن گوش می‌دهید مهم نیست؛ چیزی که اهمیت دارد، لذت و آرامشی است که از این راه به دست می‌آید. بدن هر فرد به یک نوع موسیقی واکنش نشان می‌دهد. برای رسیدن به هدفی مشخص می‌توانید موسیقی خاصی را انتخاب کنید؛ مثلا اگر درصدد انرژی گرفتن و شاد و سرحال شدن هستید، بهتر است به یک موسیقی پرهیجان گوش دهید. وقتی که گوش دادن به موسیقی می‌تواند تا این اندازه به سلامت جسم و روح ما کمک کند، بدیهی است نواختن یک ساز اثرات بیشتری خواهد داشت.

برچسب ها : آهنگ ایرانی مناسب رقص تانگو،آهنگ به مناسبت تولد امام رضا،آهنگ بی کلام مناسب پاورپوینت،آهنگ خارجی مناسب عروسی،آهنگ خارجی مناسب میکس،آهنگ زنگ مناسب،آهنگ زنگ مناسب محرم،آهنگ شاد مناسب رقص،آهنگ شاد مناسب عروسی،آهنگ مناسب انتخابات،آهنگ مناسب ایرانی برای رقص تانگو،آهنگ مناسب ایروبیک،آهنگ مناسب باشگاه بدنسازی،آهنگ مناسب باشگاه ورزشی،آهنگ مناسب برای ایروبیک،آهنگ مناسب برای پاورپوینت،آهنگ مناسب برای رقص تانگو،آهنگ مناسب برای رقص چاقو،آهنگ مناسب برای رقص دو نفره،آهنگ مناسب برای زنگ گوشی،آهنگ مناسب برای زنگ موبایل،آهنگ مناسب برای فیلم عروسی،آهنگ مناسب برای کلیپ،آهنگ مناسب برای کلیپ عروسی،آهنگ مناسب برای گوشی،آهنگ مناسب برای ماشین،آهنگ مناسب برای میکس فیلم عروسی،آهنگ مناسب برای نوزاد،آهنگ مناسب برای ورزش،آهنگ مناسب پارتی،آهنگ مناسب پاورپوینت،آهنگ مناسب تانگو،آهنگ مناسب تولد،آهنگ مناسب جشن تولد،آهنگ مناسب جنین،آهنگ مناسب خواب،آهنگ مناسب درس خواندن،آهنگ مناسب دکلمه،آهنگ مناسب دویدن،آهنگ مناسب رستوران،آهنگ مناسب رقص،آهنگ مناسب رقص ایرانی،آهنگ مناسب رقص تانگو،آهنگ مناسب رقص چاقو،آهنگ مناسب رقص عروس،آهنگ مناسب رقص عروس داماد،آهنگ مناسب رقص عروس و داماد،آهنگ مناسب روز معلم،آهنگ مناسب زنگ گوشی،آهنگ مناسب زنگ موبایل،آهنگ مناسب سالگرد ازدواج،آهنگ مناسب سفر،آهنگ مناسب سفره عقد،آهنگ مناسب سمینار،آهنگ مناسب سیستم،آهنگ مناسب شام عروسی،آهنگ مناسب شب یلدا،آهنگ مناسب عروس و داماد،آهنگ مناسب عروسی،آهنگ مناسب عروسی مذهبی،آهنگ مناسب عید،آهنگ مناسب فروشگاه،آهنگ مناسب فیلم عروسی،آهنگ مناسب کافی،آهنگ مناسب کافی شاپ،آهنگ مناسب کلیپ،آهنگ مناسب کلیپ اسپرت،آهنگ مناسب کلیپ عروسی،آهنگ مناسب کودکان،آهنگ مناسب گوشی،آهنگ مناسب ماشین،آهنگ مناسب ماه محرم،آهنگ مناسب محرم،آهنگ مناسب محل کار،آهنگ مناسب مکه،آهنگ مناسب موبایل،آهنگ مناسب میکس عروسی،آهنگ مناسب میکس فیلم عروسی،آهنگ مناسب نمایشگاه،آهنگ مناسب نوزاد،آهنگ مناسب نوزادان،آهنگ مناسب همایش،آهنگ مناسب وبلاگ،آهنگ مناسب ورزش،آهنگ مناسب ورود عروس و داماد،آهنگ مناسب یوگا،آهنگ های مناسب ایروبیک،آهنگ های مناسب برای فیلم عروسی،آهنگ های مناسب برای ماشین،آهنگ های مناسب برای ورزش،آهنگ های مناسب جشن عروسی،آهنگ های مناسب عروسی،آهنگ های مناسب فیلم عروسی،آهنگ های مناسب ماشین،آهنگ های مناسب ماه رمضان،آهنگ های مناسب ورزش،آهنگهای مناسب برای فیلم عروسی،آهنگهای مناسب رقص،آهنگهای مناسب رقص تانگو،آهنگهای مناسب عروسی،آهنگهای مناسب گیتار،آهنگهای مناسب ماشین،آهنگهای مناسب ورزش،اثر انرژی مثبت در زندگی،انرژي مثبت،انرژي مثبت در زندگي،انرژي مثبت كائنات،انرژي مثبت و منفي،انرژی مثبت،انرژی مثبت از کائنات،انرژی مثبت به زندگی،انرژی مثبت به کائنات،انرژی مثبت تلگرام،انرژی مثبت جملات،انرژی مثبت چیست،انرژی مثبت در خانه،انرژی مثبت در زندگی،انرژی مثبت در زندگی زناشویی،انرژی مثبت در منزل،انرژی مثبت درمانی،انرژی مثبت زندگی،انرژی مثبت کائنات،انرژی مثبت منفی،انرژی مثبت و کائنات،انرژی مثبت و منفی،انرژی مثبت و منفی انسان،انرژی مثبت و منفی چیست،انرژی مثبت و منفی چیست؟،انرژی های مثبت و منفی،انرژی های مثبت و منفی در انسان،اهنگ مناسب پاور پوینت،اهنگ مناسب رقص عروس و داماد،اهنگ مناسب زنگ گوشی،اهنگ مناسب عروسی،اهنگ مناسب میکس،اهنگهای شاد مناسب عروسی،اهنگهای مناسب فیلم عروسی،ایجاد انرژی مثبت در خانه،پیامدهای مثبت و منفی انرژی هسته ای،تاثیر انرژی مثبت در زندگی،جملات انرژي مثبت،جملات انرژی مثبت از بزرگان،جملات انرژی مثبت انگلیسی،جملات انرژی مثبت با عکس،جملات انرژی مثبت برای کنکوری ها،جملات انرژی مثبت به زبان انگلیسی،جملات انرژی مثبت دهنده،جملات انرژی مثبت عاشقانه،جملات انرژی مثبت همراه با عکس،دانلود آهنگ جدید مناسب رقص،دانلود آهنگ جدید مناسب عروسی،دانلود آهنگ جدید مناسب ماشین،دانلود آهنگ شاد مناسب تولد،دانلود آهنگ شاد مناسب جشن،دانلود آهنگ شاد مناسب رقص،دانلود آهنگ شاد مناسب عروسی،دانلود آهنگ مناسب ایروبیک،دانلود آهنگ مناسب برای پاورپوینت،دانلود آهنگ مناسب برای جشن تولد،دانلود آهنگ مناسب برای خواب،دانلود آهنگ مناسب برای رقص تانگو،دانلود آهنگ مناسب برای فیلم عروسی،دانلود آهنگ مناسب برای ماشین،دانلود آهنگ مناسب برای ورزش،دانلود آهنگ مناسب برای یوگا،دانلود آهنگ مناسب پارتی،دانلود آهنگ مناسب پاورپوینت،دانلود آهنگ مناسب تولد،دانلود آهنگ مناسب جشن،دانلود آهنگ مناسب جشن تولد،دانلود آهنگ مناسب حج،دانلود آهنگ مناسب خواب،دانلود آهنگ مناسب رقص،دانلود آهنگ مناسب رقص چاقو،دانلود آهنگ مناسب زنگ گوشی،دانلود آهنگ مناسب زنگ موبایل،دانلود آهنگ مناسب سالگرد ازدواج،دانلود آهنگ مناسب عروسی،دانلود آهنگ مناسب عید غدیر،دانلود آهنگ مناسب فیلم عروسی،دانلود آهنگ مناسب کافی شاپ،دانلود آهنگ مناسب کودکان،دانلود آهنگ مناسب میکس فیلم عروسی،دانلود آهنگ مناسب ورزش،دانلود آهنگ مناسب ورزش صبحگاهی،دانلود آهنگ مناسب یوگا،دانلود آهنگ مناسبت عید نوروز،دانلود آهنگ های مناسب ورزش،دانلود آهنگهای مناسب ایروبیک،دانلود اهنگ خارجی مناسب فیلم عروسی،دانلود اهنگ خارجی مناسب ورزش،دانلود اهنگ زنگ مناسب محرم،دانلود اهنگ مناسب برای زنگ موبایل،دانلود اهنگ مناسب پارتي،دانلود اهنگ مناسب پاور پوینت،دانلود اهنگ های مناسب تولد،نقش انرژی مثبت در زندگی

نظرات کاربران
بدون دیدگاه

مطالب تصادفی

ایستگاه سلامت