ایرانیان

تازه های این بخش ایرانیان

فروشگاه

غذای پیک نیکی…

نویسنده: علی باستانی

غذای پیک نیکی...

 

غذاهای پیک نیکی,غذاهای پیک نیکی,غذاهای پیک نیک,غذای پیک نیک,غذایی پیک نیک,انواع غذاهای پیک نیکی,آموزش غذاهای پیک نیکی,انواع غذای پیک نیکی,دستور غذای پیک نیکی,غذاهای فوری پیک نیکی,غذای پیک نیکی,غذاهای پیک نیکی,غذای پیک نیک,غذاهای پیک نیکی,غذاهای پیک نیک,غذا پیک نیک,غذاهای پیک نیکی,غذای پیک نیکی,غذاهای پیک نیکی,غذاهای پیک نیک,غذایی پیک نیک,غذاهای پیک نیکی,غذاهای پیک نیک,آموزش غذای پیک نیک,غذای پیک نیک,غذایی پیک نیک,غذاهای پیک نیکی,غذاهای مناسب پیک نیک,انواع غذاهای پیک نیکی,آموزش غذاهای پیک نیکی,بهترین غذاهای پیک نیک,غذا پیک نیک,غذا پیک نیکی,آموزش غذای پیک نیک,غذای پیک نیک,غذایی پیک نیک,غذاهای پیک نیک,غذا واسه پیک نیک,غذا مناسب پیک نیک,غذاهای پیک نیکی,غذا در پیک نیک,غذایی پیک نیک,آموزش غذای پیک نیک,غذاهای پیک نیکی,غذای پیک نیک,غذاهای پیک نیک,غذا پیک نیک,غذاهای پیک نیکی,غذایی برای پیک نیک,غذای مناسب پیک نیک,غذاهای مناسب پیک نیک,انواع غذای پیک نیکی,انواع غذاهای پیک نیکی,انواع غذا برای پیک نیک,انواع غذای پیک نیک,انواع غذاهای پیک نیک,طرز تهیه انواع غذاهای پیک نیکی,دستور غذای پیک نیکی,آموزش غذای پیک نیک,دستور غذا برای پیک نیک,انواع غذاهای پیک نیکی,انواع غذای پیک نیکی,انواع غذاهای پیک نیک,انواع غذای پیک نیک,طرز تهیه انواع غذاهای پیک نیکی

 

 

پیشنهاد ویژه برای آنهایی که می خواهند در پیک نیک کباب بزنند. به راحتی آنها را آماده کنید و از گردش یک روز بهاریتان لذت ببرید.

مواد لازم برای 2 نفر

  • 400 گرم فیله ماهی
  • 2 حبه سیر له شده
  • 2 ق س آب‌لیمو تازه
  • 4ق س ماست
  • به میزان لازم روغن
  • 2 ق س نعناع و ریحان خرد شده
  • 1 ق چ سماق
  • 2 ق س پیازچه ریز شده
  • 1 ق س روغن‌زیتون
  • به میزان لازمنمک و فلفل
  • 4 عددسیخ چوبی

طرز تهیه:

1.  ابتدافیله‌ها را به‌صورت قطعات بزرگ خرد کنید، سپس آنها را در یک کاسه بریزید و با ماست،آب‌لیمو و سیر له شده طعمدار کنید. ظرف را حدود 2تا1 ساعت در یخچال قرار دهید.

2. بعدازاینکه ظرف را از یخچال درآوردید، کمی نمک و فلفل به فیله‌ها بزنید، سپس آنها را به سیخ بکشید.

3.  داخل یک تابه مناسب کمی روغن بریزید و آن را روی حرارت متوسط بگذارید. حالا سیخ‌ها را داخل آن قرار دهید و دو طرف ماهی‌ها را سرخ کنید.

4.  در این میان در یک کاسه مناسب ریحان ریز شده را با پیازچه، روغن‌زیتون و سماق خوب مخلوط کنید. وقتی کباب‌ها آماده شدند، آنها را با مخلوط حاصل سرو کنید.

یه جور دیگه

برای مزه دار کردن تکه های ماهی از پیاز رنده شده یا ریز خرد شده هم می توانید استفاده کنید.

نظرات کاربران
بدون دیدگاه

مطالب تصادفی

ایستگاه سلامت