ایرانیان

تازه های این بخش ایرانیان

فروشگاه

طرز تهیه سالاد مرغ سوولاکی

نویسنده: احمد اعجازی

طرز تهیه سالاد مرغ سوولاکی

,طرز تهیه سالاد مرغ,طرز تهیه سالاد مرغ و قارچ,طرز تهیه سالاد مرغ و ذرت,طرز تهیه سالاد مرغ و سیب زمینی,طرز تهیه سالاد مرغ و کرفس,طرز تهیه سالاد مرغ با قارچ,طرز تهیه سالاد مرغ قفقازی,طرز تهیه سالاد مرغ و آناناس,طرز تهیه سالاد مرغ گریل شده,طرز تهیه سالاد مرغ و سبزیجات,طرز تهیه سالاد مرغ و قارچ,طرز تهیه سالاد ماکارونی با مرغ و قارچ,طرز تهیه سالاد قارچ با مرغ و پاستا,طرز تهیه سالاد مرغ ذرت,طرز تهیه سالاد مرغ با ذرت,طرز تهیه سالاد ماکارونی با مرغ و ذرت,طرز تهیه سالاد مرغ با سیب زمینی,طرز تهیه انواع سالاد مرغ و سیب زمینی,طرز تهیه سالاد مرغ و کرفس,طرز تهیه مرغ گریل شده برای سالاد سزار,طرز تهیه سالاد مرغ با سبزیجات,طرز تهیه سالاد ماکارونی,طرز تهیه سالاد ماکارونی با تن ماهی,طرز تهیه سالاد ماکارونی با قارچ,طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی,طرز تهیه سالاد ماکارونی با مرغ,طرز تهیه سالاد ماکارونی با کالباس,طرز تهیه سالاد ماکارونی خوشمزه,طرز تهیه سالاد ماکارونی با سیب زمینی,طرز تهیه سالاد ماکارونی ساده,طرز تهیه سالاد ماکارونی مجلسی,طرز تهیه سالاد الویه,طرز تهیه سالاد الویه با مرغ,طرز تهیه سالاد الویه برای 10 نفر,طرز تهیه سالاد الویه با کالباس,طرز تهیه سالاد الویه خوشمزه با مرغ,طرز تهیه سالاد الویه برای 4 نفر,طرز تهیه سالاد الویه بدون مرغ,طرز تهیه سالاد الویه مجلسی,طرز تهیه سالاد الویه رولی,طرز تهیه سالاد سزار,طرز تهیه سالاد سزار با مرغ,طرز تهیه سالاد سزار با سرکه بالزامیک,طرز تهیه سالاد سزار,طرز تهیه سالاد سزار اصل,طرز تهیه سالاد سزار مرغ,طرز تهیه سالاد سزار کلاسیک,طرز تهیه سالاد سزار ایتالیایی,طرز تهیه سالاد سزار با میگو,طرز تهیه سالاد سزار مرغ,طرز تهیه سالاد اندونزی,طرز تهیه سالاد اندونزیایی بسیار خوشمزه,طرز تهیه سالاد اندونزی با کلم سفید,طرز تهیه سالاد اندونزیایی,طرز تهیه سالاد اندونزی خوشمزه,طرز تهیه سالاد اندونزی اصل,طرز تهیه سالاد اندونزی,طرز تهیه سالاد اندونزی مامی سایت,طرز تهیه سالاد اندونزی با کشمش,طرز تهیه سالاد اندونزی کلم,طرز تهیه سالاد,طرز تهیه سالاد میوه,طرز تهیه سالاد سیب زمینی,طرز تهیه سالاد شیرازی,طرز تهیه سالاد تن ماهی,طرز تهیه سالاد مکزیکی,طرز تهیه سالاد میوه با ژله,طرز تهیه سالاد میوه تابستانی,طرز تهیه سالاد میوه زمستانی,طرز تهیه سالاد میوه با خامه,طرز تهیه سالاد میوه های تابستانی,طرز تهیه سالاد میوه های زمستانی,طرز تهیه سالاد میوه بهاری,طرز تهیه سالاد میوه با بستنی,طرز تهیه سالاد میوه با سس مخصوص,طرز تهیه سالاد سیب زمینی و پیازچه,طرز تهیه سالاد سیب زمینی با پیازچه,طرز تهیه سالاد سیب زمینی با شوید,طرز تهیه سالاد سیب زمینی با ماست,طرز تهیه سالاد سیب زمینی توپی,طرز تهیه سالاد سیب زمینی قالبی,طرز تهیه سالاد سیب زمینی با مرغ,طرز تهیه سالاد سیب زمینی ایتالیایی,طرز تهیه سالاد سیب زمینی با سوسیس,طرز تهیه سالاد شیرازی اصیل,طرز تهیه سالاد شیرازی خوشمزه,طرز تهیه سالاد شیرازی اصل,طرز تهیه سالاد شیرازی با سس,طرز تهیه سالاد شیرازی به زبان انگلیسی,طرز تهیه سالاد شیرازی قالبی,طرز تهیه سالاد شیرازی به انگلیسی,طرز تهیه سالاد شیرازی مجلسی,طرز تهیه سالاد شیرازی به شکل هندوانه,طرز تهیه سالاد تن ماهی با کاهو,طرز تهیه سالاد تن ماهی با کرفس,طرز تهیه سالاد تن ماهی رژیمی,طرز تهیه سالاد تن ماهی با سس مایونز,طرز تهیه سالاد تن ماهی با سیب زمینی,طرز تهیه سالاد تن ماهی,طرز تهیه سالاد تن ماهی با ماکارونی,طرز تهیه سالاد تن ماهی و سیب زمینی,طرز تهیه سالاد تن ماهی و ماکارونی,طرز تهیه سالاد مکزیکی با کلم,طرز تهیه سالاد مکزیکی خوشمزه,طرز تهیه سالاد مکزیکی با کشمش,طرز تهیه سالاد مکزیکی با سیب زمینی,طرز تهیه سالاد مکزیکی با مرغ,روش تهیه سالاد مکزیکی,طرز تهیه سالاد مکزیکی,طرز تهیه ی سالاد مکزیکی,طرز تهیه انواع سالاد مکزیکی

در سالاد مرغ سوولاکی، سالاد و ساندویچ در یک جا جمع شده اند!

 

تمام عناصر موجود در یک سالاد یونانی و ساندویچ مرغ سوولاکی را در یک بشقاب جمع کرده ایم. حتی در این دستور غذایی فوق العاده خوش طعم می توانید به جای مرغ از گوشت گوساله نیز استفاده کنید.

 

مواد لازم برای سالاد مرغ سوولاکی :

 سیر خرد شده دو قاشق چایخوری
 آب لیموی تازه یک قاشق چایخوری
 روغن زیتون خالص یک قاشق چایخوری
 پونه کوهی خشک شده یک دوم قاشق چایخوری
نمک یک چهارم قاشق چایخوری
فلفل سیاه یک چهارم قاشق چایخوری
سینه مرغ بدون پوست و بدون استخوان 450 گرم
* خیار پوست کنده سه فنجان
برش های عمودی پیاز یک دوم فنجان
پنیر فتا خرد شده یک دوم فنجان
 زیتون خرد شده دو قاشق غذاخوری
* گوجه فرنگی رسیده دو عدد
 ماست بدون چربی ساده  یک دوم فنجان
 خیار پوست کنده و رنده شده یک چهارم فنجان
سرکه سفید یک قاشق چایخوری
پودر سیر یک دوم قاشق چایخوری
نمک یک چهارم قاشق چایخوری
پودر فلفل قرمز یک چهارم قاشق چایخوری
فلفل سیاه یک چهارم قاشق چایخوری

 

* خیار پوست کنده که به صورت مکعبی برش داده شده باشد (حدود سه عدد خیار)

* گوجه فرنگی رسیده، هسته های گوجه فرنگی ها گرفته شده باشد و برش های دو و نیم سانتی خورده باشد.

 

طرز تهیه سالاد مرغ سوولاکی:

گریل فر یا ماکروفر را گرم کنید.

یک قاشق چایخوری سیر را درون یک کیسه پلاستیکی زیپ شو بزرگ با 6 مورد بعد از آن در لیست مواد لازم گفته شده ترکیب کنید (از یک قاشق چای خوری سیر تا سینه مرغ). در کیسه پلاستیکی را ببندید و تکان دهید تا مواد با هم خوب ترکیب شوند. مرغ را از کیسه خارج کنید و آن را از هر طرف به مدت پنج دقیقه یا تا زمانی که کاملا پخته شود گریل کنید. مرغ ها را به قطعات دو و نیم سانتی تبدیل کنید.

 

مرغ، خیارهایی که مکعبی برش دادید و چهار مورد بعدی از لیست (خیارهای مکعبی تا گوجه فرنگی) را در یک کاسه بزرگ ترکیب کنید. ماست را با باقی موادی که در لیست آمده در یک کاسه کوچک ترکیب کنید. ترکیب را روی میکس مرغ بریزید: خوب تکان دهید تا مواد همگی آغشته شوند.

برچسب ها : روش تهیه سالاد مکزیکی،طرز تهيه سالاد اندونزی،طرز تهيه سالاد تن ماهی،طرز تهيه سالاد سزار،طرز تهيه سالاد سزار اصل،طرز تهيه سالاد سزار ايتاليايي،طرز تهيه سالاد سزار مرغ،طرز تهيه سالاد مرغ و قارچ،طرز تهيه سالاد مرغ و كرفس،طرز تهيه سالاد مکزيکي،طرز تهیه انواع سالاد مرغ و سیب زمینی،طرز تهیه انواع سالاد مکزیکی،طرز تهیه سالاد،طرز تهیه سالاد الویه،طرز تهیه سالاد الویه با کالباس،طرز تهیه سالاد الویه با مرغ،طرز تهیه سالاد الویه بدون مرغ،طرز تهیه سالاد الویه برای 10 نفر،طرز تهیه سالاد الویه برای 4 نفر،طرز تهیه سالاد الویه خوشمزه با مرغ،طرز تهیه سالاد الویه رولی،طرز تهیه سالاد الویه مجلسی،طرز تهیه سالاد اندونزی،طرز تهیه سالاد اندونزی اصل،طرز تهیه سالاد اندونزی با کشمش،طرز تهیه سالاد اندونزی با کلم سفید،طرز تهیه سالاد اندونزی خوشمزه،طرز تهیه سالاد اندونزی کلم،طرز تهیه سالاد اندونزی مامی سایت،طرز تهیه سالاد اندونزیایی،طرز تهیه سالاد اندونزیایی بسیار خوشمزه،طرز تهیه سالاد تن ماهی،طرز تهیه سالاد تن ماهی با سس مایونز،طرز تهیه سالاد تن ماهی با سیب زمینی،طرز تهیه سالاد تن ماهی با کاهو،طرز تهیه سالاد تن ماهی با کرفس،طرز تهیه سالاد تن ماهی با ماکارونی،طرز تهیه سالاد تن ماهی رژیمی،طرز تهیه سالاد تن ماهی و سیب زمینی،طرز تهیه سالاد تن ماهی و ماکارونی،طرز تهیه سالاد سزار،طرز تهیه سالاد سزار با سرکه بالزامیک،طرز تهیه سالاد سزار با مرغ،طرز تهیه سالاد سزار با میگو،طرز تهیه سالاد سزار کلاسیک،طرز تهیه سالاد سزار مرغ،طرز تهیه سالاد سیب زمینی،طرز تهیه سالاد سیب زمینی ایتالیایی،طرز تهیه سالاد سیب زمینی با پیازچه،طرز تهیه سالاد سیب زمینی با سوسیس،طرز تهیه سالاد سیب زمینی با شوید،طرز تهیه سالاد سیب زمینی با ماست،طرز تهیه سالاد سیب زمینی با مرغ،طرز تهیه سالاد سیب زمینی توپی،طرز تهیه سالاد سیب زمینی قالبی،طرز تهیه سالاد سیب زمینی و پیازچه،طرز تهیه سالاد شیرازی،طرز تهیه سالاد شیرازی اصل،طرز تهیه سالاد شیرازی اصیل،طرز تهیه سالاد شیرازی با سس،طرز تهیه سالاد شیرازی به انگلیسی،طرز تهیه سالاد شیرازی به زبان انگلیسی،طرز تهیه سالاد شیرازی به شکل هندوانه،طرز تهیه سالاد شیرازی خوشمزه،طرز تهیه سالاد شیرازی قالبی،طرز تهیه سالاد شیرازی مجلسی،طرز تهیه سالاد قارچ با مرغ و پاستا،طرز تهیه سالاد ماکارونی،طرز تهیه سالاد ماکارونی با تن ماهی،طرز تهیه سالاد ماکارونی با سیب زمینی،طرز تهیه سالاد ماکارونی با قارچ،طرز تهیه سالاد ماکارونی با کالباس،طرز تهیه سالاد ماکارونی با مرغ،طرز تهیه سالاد ماکارونی با مرغ و ذرت،طرز تهیه سالاد ماکارونی با مرغ و قارچ،طرز تهیه سالاد ماکارونی خوشمزه،طرز تهیه سالاد ماکارونی رژیمی،طرز تهیه سالاد ماکارونی ساده،طرز تهیه سالاد ماکارونی مجلسی،طرز تهیه سالاد مرغ،طرز تهیه سالاد مرغ با ذرت،طرز تهیه سالاد مرغ با سبزیجات،طرز تهیه سالاد مرغ با سیب زمینی،طرز تهیه سالاد مرغ با قارچ،طرز تهیه سالاد مرغ ذرت،طرز تهیه سالاد مرغ قفقازی،طرز تهیه سالاد مرغ گریل شده،طرز تهیه سالاد مرغ و آناناس،طرز تهیه سالاد مرغ و ذرت،طرز تهیه سالاد مرغ و سبزیجات،طرز تهیه سالاد مرغ و سیب زمینی،طرز تهیه سالاد مرغ و قارچ،طرز تهیه سالاد مرغ و کرفس،طرز تهیه سالاد مکزیکی،طرز تهیه سالاد مکزیکی با سیب زمینی،طرز تهیه سالاد مکزیکی با کشمش،طرز تهیه سالاد مکزیکی با کلم،طرز تهیه سالاد مکزیکی با مرغ،طرز تهیه سالاد مکزیکی خوشمزه،طرز تهیه سالاد میوه،طرز تهیه سالاد میوه با بستنی،طرز تهیه سالاد میوه با خامه،طرز تهیه سالاد میوه با ژله،طرز تهیه سالاد میوه با سس مخصوص،طرز تهیه سالاد میوه بهاری،طرز تهیه سالاد میوه تابستانی،طرز تهیه سالاد میوه زمستانی،طرز تهیه سالاد میوه های تابستانی،طرز تهیه سالاد میوه های زمستانی،طرز تهیه مرغ گریل شده برای سالاد سزار،طرز تهیه ی سالاد مکزیکی

نظرات کاربران
بدون دیدگاه

مطالب تصادفی

ایستگاه سلامت