ایرانیان

تازه های این بخش ایرانیان

فروشگاه

طرز تهیه «خورش قیمه» و نکات آن

نویسنده: علی باستانی

%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%b4-%d9%82%db%8c%d9%85%d9%87-%d9%88-%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d8%a2%d9%86

 

,خورش قیمه,خورش قیمه بادمجان,خورش قیمه مجلسی,خورش قیمه برای 4 نفر,خورش قیمه بادمجان مجلسی,خورش قیمه نثار,خورش قیمه نذری,خورش قیمه بادمجان با مرغ,خورش قیمه با مرغ,خورش قیمه سیب زمینی,خورش قیمه بادمجان خاله خانم,خورش قیمه بادمجان بدون گوشت,خورش قیمه بادمجان با گوشت چرخ کرده,خورش قیمه بادمجان با گوشت,خورشت قیمه بادمجان مجلسی,خورشت قیمه بادمجان با غوره,خورشت قیمه بادمجان خوشمزه,خورش قیمه مجلسی با مرغ زعفرانی,خورشت قیمه مجلسی خوشمزه,تهیه خورش قیمه مجلسی,دستور خورش قیمه مجلسی,آموزش خورش قیمه مجلسی,روش تهیه خورش قیمه مجلسی,طرز تهیه ی خورش قیمه مجلسی,تزیین خورش قیمه مجلسی,تهیه خورش قیمه برای 4 نفر,طرز تهیه خورش قیمه برای 4 نفر,خورشت قیمه 4 نفر,طرز پخت خورش قیمه برای 4 نفر,طرز تهیه خورش قیمه بادمجان برای 4 نفر,خورشت قیمه بادمجان مجلسی,خورشت قیمه بادمجون مجلسی,تهیه خورش قیمه بادمجان مجلسی,طرزتهیه خورش قیمه بادمجان مجلسی,خورش قیمه نثار قزوین,طرز تهیه خورش قیمه نثار قزوینی,تهیه خورش قیمه نثار,طرز تهیه خورش قیمه نثار,طرز تهیه ی خورش قیمه نثار,خورشت قیمه نثار قزوینی,خورشت قیمه نثارقزوین,تزیین خورش قیمه نثار,آموزش خورش قیمه نثار,خورش قیمه نذری,خورشت قیمه نذری برای 100 نفر,طرز تهیه خورش قیمه نذری,تهیه خورش قیمه نذری,دستور پخت خورش قیمه نذری,مواد لازم برای خورش قیمه نذری,خورشت قیمه نذری خوشمزه,آموزش خورش قیمه نذری,خورش قیمه برای نذری,خورشت قیمه بادمجان با مرغ,طرز تهیه خورش قیمه بادمجان با مرغ,خورشت قیمه بادمجون با مرغ,طرز تهیه خورشت قیمه بادمجان با مرغ,خورش قیمه با مرغ,انواع خورش قیمه با مرغ,طرز تهیه خورش قیمه با مرغ و زرشک,خورش قیمه با گوشت چرخ کرده,خورش قیمه با گوشت قلقلی,خورش قیمه با گوشت چرخ کرده قلقلی,خورش قیمه با گوشت,خورش قیمه با گوشت بوقلمون,خورش قیمه با گوشت گوساله,خورش قیمه سیب زمینی مجلسی,خورش قیمه سیب زمینی,خورش قیمه با سیب زمینی,تهیه خورش قیمه سیب زمینی,خورشت قیمه با سیب زمینی,روش تهیه خورش قیمه سیب زمینی,طرز تهیه خورش قیمه با سیب زمینی,آموزش خورش قیمه سیب زمینی,تزیین خورش قیمه سیب زمینی,خورش قیمه,خورش قیمه بادمجان,خورش قیمه مجلسی,خورش قیمه برای 4 نفر,خورش قیمه بادمجان مجلسی,خورش قیمه نثار,خورش قیمه نذری,خورش قیمه بادمجان با مرغ,خورش قیمه با مرغ,خورش قیمه سیب زمینی,خورش قیمه بادمجان خاله خانم,خورش قیمه بادمجان بدون گوشت,خورش قیمه بادمجان با گوشت چرخ کرده,خورش قیمه بادمجان با گوشت,خورشت قیمه بادمجان مجلسی,خورشت قیمه بادمجان با غوره,خورشت قیمه بادمجان خوشمزه,خورش قیمه مجلسی با مرغ زعفرانی,خورشت قیمه مجلسی خوشمزه,تهیه خورش قیمه مجلسی,دستور خورش قیمه مجلسی,آموزش خورش قیمه مجلسی,روش تهیه خورش قیمه مجلسی,طرز تهیه ی خورش قیمه مجلسی,تزیین خورش قیمه مجلسی,تهیه خورش قیمه برای 4 نفر,طرز تهیه خورش قیمه برای 4 نفر,خورشت قیمه 4 نفر,طرز پخت خورش قیمه برای 4 نفر,طرز تهیه خورش قیمه بادمجان برای 4 نفر,خورشت قیمه بادمجان مجلسی,خورشت قیمه بادمجون مجلسی,تهیه خورش قیمه بادمجان مجلسی,طرزتهیه خورش قیمه بادمجان مجلسی,خورش قیمه نثار قزوین,طرز تهیه خورش قیمه نثار قزوینی,تهیه خورش قیمه نثار,طرز تهیه خورش قیمه نثار,طرز تهیه ی خورش قیمه نثار,خورشت قیمه نثار قزوینی,خورشت قیمه نثارقزوین,تزیین خورش قیمه نثار,آموزش خورش قیمه نثار,خورش قیمه نذری,خورشت قیمه نذری برای 100 نفر,طرز تهیه خورش قیمه نذری,تهیه خورش قیمه نذری,دستور پخت خورش قیمه نذری,مواد لازم برای خورش قیمه نذری,خورشت قیمه نذری خوشمزه,آموزش خورش قیمه نذری,خورش قیمه برای نذری,خورشت قیمه بادمجان با مرغ,طرز تهیه خورش قیمه بادمجان با مرغ,خورشت قیمه بادمجون با مرغ,طرز تهیه خورشت قیمه بادمجان با مرغ,خورش قیمه با مرغ,انواع خورش قیمه با مرغ,طرز تهیه خورش قیمه با مرغ و زرشک,خورش قیمه با گوشت چرخ کرده,خورش قیمه با گوشت قلقلی,خورش قیمه با گوشت چرخ کرده قلقلی,خورش قیمه با گوشت,خورش قیمه با گوشت بوقلمون,خورش قیمه با گوشت گوساله,خورش قیمه سیب زمینی مجلسی,خورش قیمه سیب زمینی,خورش قیمه با سیب زمینی,تهیه خورش قیمه سیب زمینی,خورشت قیمه با سیب زمینی,روش تهیه خورش قیمه سیب زمینی,طرز تهیه خورش قیمه با سیب زمینی,آموزش خورش قیمه سیب زمینی,تزیین خورش قیمه سیب زمینی

 

لپه مانند سایر حبوبات منبع غنی پروتئین است. لپه از منابع تامین کلسیم هم هست و چون دارای پتاسیم می باشد برای بیماران قلبی–عروقی مناسب است. همین طور کربو هیدرات آن باعث می شود تا بیماران دیابتی مدت ها احساس گرسنگی نکنند و به سراغ تامین قند نروند.

گوشت منبع خوب پروتئین و ویتامین است که البته مقداری از ویتامی ها حین پختن از بین می روند. در عین حال منبع تامین آهن و روی هم هست. اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. خطر ابتلا به سرطان های روده و لوز المعده علی الخصوص می تواند با مصرف گوشت قرمز افزلیش یابد و همین طور ابتلا به دیابت نوع ۲ . لیمو عمانی یا امانی منبع غنی کلسیم و پتاسیم و سرشار از ویتامین ث می باشد. برای کاهش کلسترول مفید است. لیمو عمانی ضد نفخ است و التیام دهنده سرفه و سرما خوردگی .

لپه گرم و خشک است و لیمو عمانی سرد و خشک.

 مواد لازم:
  • رب گوجه  ۱ قاشق غذاخوری
  • دارچین به میزان لازم
  • زردچوبه به میزان لازم
  • نمک به میزان لازم
  • روغن به میزان لازم
  • سیب زمینی ۱ عدد
  • لیمو عمانی ۴ عدد
  • پیاز ۱ عدد
  • لپه ۱ لیوان
  • گوشت گوسفندی ۵۰۰ گرم
طرز تهیه:
1. پیاز را نگینی خرد کرده در روغن تفت دهید. به آن زرچوبه اضافه کنید.
2. لپه را در کمی روغن تفت دهید. این کار مانع وا رفتن لپه می شود. گوشت و لپه را به پیاز اضافه کنید و دو لیوان آب بریزید.
3. پس از یک ساعت رب و لیمو عمانی و نمک را اضافه کنید و یک ساعت دیگر اجازه دهید جا بیفتد.
4. سیب زمینی را خلالی کنید و در روغن سرخ کنید و پس از کشیدن در ظرف روی خورش بریزید.
نکاتی در رابطه با تهیه خورش قیمه:

1. گوشت را باید کمی ریزتر از اندازه معمول گوشت خورشتی خرد کنید.

2.  بهتر است از چیپس خلال استفاده نکنید و خود سیب زمینی را سرخ کنید.
برچسب ها : آموزش خورش قیمه سیب زمینی،آموزش خورش قیمه مجلسی،آموزش خورش قیمه نثار،آموزش خورش قیمه نذری،انواع خورش قیمه با مرغ،تزیین خورش قیمه سیب زمینی،تزیین خورش قیمه مجلسی،تزیین خورش قیمه نثار،تهیه خورش قیمه بادمجان مجلسی،تهیه خورش قیمه برای 4 نفر،تهیه خورش قیمه سیب زمینی،تهیه خورش قیمه مجلسی،تهیه خورش قیمه نثار،تهیه خورش قیمه نذری،خورش قيمه با مرغ،خورش قيمه سيب زميني،خورش قيمه نذري،خورش قیمه،خورش قیمه با سیب زمینی،خورش قیمه با گوشت،خورش قیمه با گوشت بوقلمون،خورش قیمه با گوشت چرخ کرده،خورش قیمه با گوشت چرخ کرده قلقلی،خورش قیمه با گوشت قلقلی،خورش قیمه با گوشت گوساله،خورش قیمه با مرغ،خورش قیمه بادمجان،خورش قیمه بادمجان با گوشت،خورش قیمه بادمجان با گوشت چرخ کرده،خورش قیمه بادمجان با مرغ،خورش قیمه بادمجان بدون گوشت،خورش قیمه بادمجان خاله خانم،خورش قیمه بادمجان مجلسی،خورش قیمه برای 4 نفر،خورش قیمه برای نذری،خورش قیمه سیب زمینی،خورش قیمه سیب زمینی مجلسی،خورش قیمه مجلسی،خورش قیمه مجلسی با مرغ زعفرانی،خورش قیمه نثار،خورش قیمه نثار قزوین،خورش قیمه نذری،خورشت قيمه بادمجان با مرغ،خورشت قيمه بادمجان مجلسي،خورشت قیمه 4 نفر،خورشت قیمه با سیب زمینی،خورشت قیمه بادمجان با غوره،خورشت قیمه بادمجان خوشمزه،خورشت قیمه بادمجان مجلسی،خورشت قیمه بادمجون با مرغ،خورشت قیمه بادمجون مجلسی،خورشت قیمه مجلسی خوشمزه،خورشت قیمه نثار قزوینی،خورشت قیمه نثارقزوین،خورشت قیمه نذری برای 100 نفر،خورشت قیمه نذری خوشمزه،دستور پخت خورش قیمه نذری،دستور خورش قیمه مجلسی،روش تهیه خورش قیمه سیب زمینی،روش تهیه خورش قیمه مجلسی،طرز پخت خورش قیمه برای 4 نفر،طرز تهيه خورش قيمه نثار،طرز تهیه خورش قیمه با سیب زمینی،طرز تهیه خورش قیمه با مرغ و زرشک،طرز تهیه خورش قیمه بادمجان با مرغ،طرز تهیه خورش قیمه بادمجان برای 4 نفر،طرز تهیه خورش قیمه برای 4 نفر،طرز تهیه خورش قیمه نثار قزوینی،طرز تهیه خورش قیمه نذری،طرز تهیه خورشت قیمه بادمجان با مرغ،طرز تهیه ی خورش قیمه مجلسی،طرز تهیه ی خورش قیمه نثار،طرزتهیه خورش قیمه بادمجان مجلسی،مواد لازم برای خورش قیمه نذری

نظرات کاربران
بدون دیدگاه

مطالب تصادفی

ایستگاه سلامت