ایرانیان

تازه های این بخش ایرانیان

فروشگاه

دستور تهیه میگو با سس تند

نویسنده: علی باستانی

دستور تهیه میگو با سس تند

, پخت غذا با سینه مرغ , پخت غذا , پخت غذای ساده , پخت غذا با مرغ , پخت غذا با گوشت چرخ کرده , پخت غذاهای رژیمی , پخت غذا با شراب , پخت غذا با تن ماهی , پخت غذا با مارچوبه , پخت غذاهای ایرانی , پخت غذا ایرانی , پخت غذای اسپانیایی , پختن غذای اسان , پخت غذای ایرانی , پخت غذای ارزان , پخت غذای اسان , پخت غذای ایرانی , پخت غذای ایتالیایی , پخت غذای افغانی , پخت انواع غذا , پخت غذای آسان , پخت غذای آسان , پخت غذا با آون توستر , پخت غذا در آرام پز , دستور پخت غذای آسان , طرز پخت غذای آسان , پختن غذا در آرام پز , پختن غذا با آرام پز , دستور پخت غذای آلمانی , دستور پخت غذای آسان و خوشمزه , پخت غذا با مایکروفر , پخت غذا با قارچ , پخت غذا با سیب زمینی , پخت غذا با سویا , پخت پیش غذا , پخت غذا با پلوپز , پخت غذا در پلوپز , پخت غذا بدون پیاز , پخت غذا با پنیر پیتزا , دستور پخت پیش غذا , طرز پخت پیش غذا , پخت غذا با هواپز , آموزش پخت پیش غذا , پخت غذا تابه رژیمی , پخت غذا در توستر , پخت غذا با توستر , پخت غذا با تستر , پخت غذا با تابه رژیمی , پخت غذا در تابه رژیمی , پخت غذا با تن ماهی , پخت غذا در تابه دوطرفه , پخت غذا با تره فرنگی , پخت غذا جدید , پخت غذای جدید , پخت غذا با جگر , پخت غذا با جگر مرغ , پخت غذا با جگر سفید , پخت غذا با جوانه گندم , دستور پخت غذای جدید , دستور پخت غذای جدید ایرانی , طرز پخت غذای جدید , دستور پخت غذای جدید , پخت غذای چینی , پختن غذا چه فایده ای دارد , پختن غذا چه فایده دارد , دستور پخت غذا چینی , پخت غذا در چند دقیقه , طرز پخت غذا چینی , دستور پخت غذای چینی , طرز پخت غذای چینی , آموزش پخت غذای چینی , دستور پخت غذای چینی , پخت غذای حاضری , پخت غذا با حبوبات , دستور پخت غذای حاضری , دستور پخت غذای حاضری , طرز پخت غذای حاضری , پخت غذا با کدو حلوایی , دستور پخت غذا های حاضری , پختن غذا با حبوبات , طرز پخت غذای حلیم بادمجان , دستور پخت غذا با حبوبات , پخت غذا خوشمزه , پخت غذا خانگی , پخت غذای خوشمزه , پختن غذای خوشمزه , پخت غذا با خمیر یوفکا , دستور پخت غذا خوشمزه , پخت غذا با خمیر , پخت غذا با خاویار , پخت غذا با خامه , دستور پخت غذای خوشمزه , پخت غذا در مایکروفر , پخت غذا در فر , پخت غذا در ظروف مسی , پخت غذا در هواپز , پخت غذا در زودپز , پخت غذا در ماهیتابه رژیمی , پخت غذا در ساندویچ ساز , پخت غذا در ماکروفر , پخت غذا با ذرت , پخت غذا با ذغال , دستور پخت غذا ذرت , پخت غذای رژیمی , پخت غذای رژیمی , پخت غذای رزیمی , پختن غذای رژیمی , پختن غذای راحت , دستور پخت غذا رژیمی , پخت غذا بدون روغن , پخت غذا با روغن زیتون , پخت غذا با رب انار , پخت غذا با ران مرغ , پخت غذا با زودپز , پخت غذا به زبان انگلیسی , پخت غذا با زردک , پخت غذا با زنجبیل , پختن غذا در زودپز , پختن غذا با زودپز , پختن غذا در زمانهای قدیم , پختن غذا با زنجبیل , دستور پخت غذای ژاپنی , طرز پخت غذای ژاپنی , دستور پخت غذا های ژاپنی , پخت غذای ژاپنی , پخت غذا با ژامبون , طرز پخت غذای ژیگو , دستور پخت غذای ژیگو , آموزش پخت غذای ژاپنی , پخت غذا ساده , پخت غذا سریع , پخت غذای سرماخوردگی , پخت غذای سریع , پخت غذای ساده , پخت غذای ساده برای شام , پخت غذای سالم , پخت غذای ساده و سریع , پخت غذای سریع و آسان , پختن غذا با شراب , پخت غذا با شلغم , پخت غذا با شراب قرمز , پخت غذا برای شام , دستور پخت غذای شمالی , دستور پخت غذای شام , طرز پخت غذای شمالی , پخت غذا با گوشت شترمرغ , پخت غذا با گوشت شتر , دستور پخت غذا با صدف , پخت صحیح غذا , تجهیزات پخت غذا صنعتی , دستور پخت غذا به صورت انگلیسی , طرز پخت غذا , طرز پخت غذا با مرغ , طرز پخت غذا با گوشت چرخ کرده , طرز پخت غذا با قارچ , طرز پخت غذا در هواپز , طرز پخت غذا با هواپز , طرز پخت غذا با خمیر یوفکا , طرز پخت غذا با گوشت بوقلمون , طرز پخت غذا با کلم بروکلی , طرز پخت غذا با بادمجان , پخت غذا در ظرف مسی , پخت غذا در ظروف سفالی , پخت غذا در ظروف سنگی , پختن غذا در ظروف مسی , پختن غذا در ظرف مسی , پختن غذا در ظروف مسی , فواید پخت غذا در ظروف مسی , ظروف پخت غذا , پخت غذا در ظروف استیل , پخت غذای عدسی , پخت غذا با عدس , دستور پخت غذای عربی , طرز پخت غذای عربی , دستور پخت غذای عربی , پخت غذا با دال عدس , دستور پخت غذا با عکس , دستور پخت غذا با عدس , عوارض پخت غذا در زودپز , پخت غذای عربی , پختن غذای فوری , پخت غذای فوری , پخت غذای فرانسوی , پخت غذای فوری , پخت غذا با فر , پخت غذا با فیله مرغ , پخت غذا در فر برقی , پخت غذا در فر گازی , پخت غذا با فر برقی , پخت غذا در قدیم , پختن غذا با قارچ , دستور پخت غذای قورمه سبزی , پخت غذا با کلم قمری , پخت غذا با گوشت قرمز , پخت غذا با برنج قهوه ای , دستور پخت غذا با قارچ , پخت غذا کودکان , پخت غذا با کالباس , پخت غذای کودک , پخت غذای کره ای , پخت غذا با کدو , پخت غذا با کلم بروکلی , پخت غذا با کرفس , پخت غذا با کدو سبز , پخت غذای گیاهی , پخت غذای گوشتی , پخت غذای گیلانی , پخت غذا با گوشت بوقلمون , پخت غذا با گل کلم , پخت غذا بدون گوشت , پخت غذا با گوشت , پخت غذا با گوشت مرغ , پخت غذا با لوبیا چشم بلبلی , دستور پخت غذا لازانیا , دستور پخت غذای لبنانی , دستور پخت غذای لذیذ , دستور پخت غذای لبنانی , طرز پخت غذای لذیذ , دستور پخت غذای لاغری , دستور پخت غذا های لبنانی , پخت غذای لذیذ , پخت غذای لبنانی , پخت غذا مرغ , پخت غذا مایکروفر , پخت غذا مجلسی , پخت غذای مجلسی , غذا پختن مرده در خواب , پخت مواد غذایی , پخت غذا با میگو , پخت غذا با ماکروویو , طرز پخت غذا با نودل , پخت غذای نذری , پخت غذای نونی , پخت غذا با نخود فرنگی , پخت غذا با نودل , پخت غذا با نخود , پخت غذا با نان تست , دستور پخت غذای نونی , دستور پخت غذای نوزاد , طرز پخت غذای نونی , دستور پخت غذا و شیرینی , وسایل پخت غذا در قدیم , دستور پخت انواع غذا و دسر , دستور پخت غذا و دسر , دستور پخت غذا و کیک , بازی پخت وپز غذا , پخت غذا با فلیور ویو , دستور پخت انواع غذا و شیرینی , پخت غذا های جدید , پخت غذا های ساده , پخت غذا های ایرانی , پخت غذا ها , پخت غذا های سنتی , پختن غذا های ایرانی , دستور پخت غذا های ایرانی , دستور پخت غذا های کره ای , پخت غذا با یوفکا , پخت یک غذای ساده , پخت یک غذای خوشمزه , دستور پخت یک غذا به انگلیسی , دستور پخت غذا ی ساده , پخت یک غذای سریع , پخت یک غذای جدید , پخت یک غذای آسان ,

 

غذاهای مکزیکی یکی از بهترین و پرطرفدارترین غذاها در سراسر جهان است . میگوی تند میکزیکی نیز می‌تواند شامی عالی برای افرادی باشد که غذاهای تند را ترجیح می‌دهند . اگر دوست ندارید از غذای تند استفاده کنید کافیست فلفل چیپوتل را از دستور تهیه‌ی آن حذف کنید و به جای آن از سس‌های ملایم استفاده کنید .

زمان آماده سازی: کمتر از 15 دقیقه

برای 4 نفر

مواد لازم:

1 و ½ پیمانه هویج خرد شده
1 و ½ پیمانه کلم سبز خردشده
1 و ½ پیمانه کلم بنفش خرد شده
2 عدد پیاز خرد شده
½ پیمانه گشنیز خرد شده
آب لیمو 1 عدد
15 الی 20 عدد میگوی پخته شده
فلفل چیپوتل به مقدار لازم
3 قاشق غذاخوری سس ادوبو حاصل از فلفل چیپوتل
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
4 عدد نان ذرت مکزیکی بزرگ
½ آووکادو، برش خرده
دستور تهیه:

1.در یک کاسه‌ی بزرگ، هویج، کلم‌ها، پیاز و گشنیز را مخلوط کنید . آب لیمو و روغن زیتون را روی آن بریزید و با هم ترکیب کنید . آن را کنار بگذارید .

2.یک ماهی‌تابه‌ی نچسب انتخاب کنید و آن را به مدت 1 دقیقه روی حرارت متوسط گرم کنید . میگو‌ها، فلفل چیپوتل و سس ادوبو را به آن اضافه کنید . به مدت 2 الی 3 دقیقه مرتب هم بزنید تا میگوها کاملا گرم شود . حالا مواد داخل ماهی‌تابه را به کاسه انتقال دهید .

3.نان‌های مکزیکی را بردارید و داخل آن را با مواد آماده شده پر کنید .کمی آووکادو به آن اضافه کنید و اگر خواستید آب لیمو روی مواد بریزید و سپس نان را رول کنید .

برچسب ها : آموزش پخت پیش غذا،آموزش پخت غذای چینی،آموزش پخت غذای ژاپنی،بازی پخت وپز غذا،پخت انواع غذا،پخت پیش غذا،پخت صحیح غذا،پخت غذا،پخت غذا ایرانی،پخت غذا با آون توستر،پخت غذا با برنج قهوه ای،پخت غذا با پلوپز،پخت غذا با پنیر پیتزا،پخت غذا با تابه رژيمي،پخت غذا با تره فرنگي،پخت غذا با تستر،پخت غذا با تن ماهي،پخت غذا با تن ماهی،پخت غذا با توستر،پخت غذا با جگر،پخت غذا با جگر سفید،پخت غذا با جگر مرغ،پخت غذا با جوانه گندم،پخت غذا با حبوبات،پخت غذا با خامه،پخت غذا با خاويار،پخت غذا با خمیر،پخت غذا با خمیر یوفکا،پخت غذا با دال عدس،پخت غذا با ذرت،پخت غذا با ذغال،پخت غذا با ران مرغ،پخت غذا با رب انار،پخت غذا با روغن زیتون،پخت غذا با زردک،پخت غذا با زنجبیل،پخت غذا با زودپز،پخت غذا با ژامبون،پخت غذا با سویا،پخت غذا با سينه مرغ،پخت غذا با سیب زمینی،پخت غذا با شراب،پخت غذا با شراب قرمز،پخت غذا با شلغم،پخت غذا با عدس،پخت غذا با فر،پخت غذا با فر برقی،پخت غذا با فلیور ویو،پخت غذا با فیله مرغ،پخت غذا با قارچ،پخت غذا با کالباس،پخت غذا با کدو،پخت غذا با کدو حلوایی،پخت غذا با کدو سبز،پخت غذا با کرفس،پخت غذا با کلم بروکلی،پخت غذا با کلم قمری،پخت غذا با گل کلم،پخت غذا با گوشت،پخت غذا با گوشت بوقلمون،پخت غذا با گوشت چرخ کرده،پخت غذا با گوشت شتر،پخت غذا با گوشت شترمرغ،پخت غذا با گوشت قرمز،پخت غذا با گوشت مرغ،پخت غذا با لوبیا چشم بلبلی،پخت غذا با مارچوبه،پخت غذا با ماکروویو،پخت غذا با مایکروفر،پخت غذا با مرغ،پخت غذا با میگو،پخت غذا با نان تست،پخت غذا با نخود،پخت غذا با نخود فرنگی،پخت غذا با نودل،پخت غذا با هواپز،پخت غذا با یوفکا،پخت غذا بدون پیاز،پخت غذا بدون روغن،پخت غذا بدون گوشت،پخت غذا برای شام،پخت غذا به زبان انگلیسی،پخت غذا تابه رژیمی،پخت غذا جدید،پخت غذا خانگی،پخت غذا خوشمزه،پخت غذا در آرام پز،پخت غذا در پلوپز،پخت غذا در تابه دوطرفه،پخت غذا در تابه رژیمی،پخت غذا در توستر،پخت غذا در چند دقیقه،پخت غذا در زودپز،پخت غذا در ساندویچ ساز،پخت غذا در ظرف مسی،پخت غذا در ظروف استیل،پخت غذا در ظروف سفالی،پخت غذا در ظروف سنگی،پخت غذا در ظروف مسی،پخت غذا در فر،پخت غذا در فر برقی،پخت غذا در فر گازی،پخت غذا در قدیم،پخت غذا در ماکروفر،پخت غذا در ماهیتابه رژیمی،پخت غذا در مایکروفر،پخت غذا در هواپز،پخت غذا ساده،پخت غذا سریع،پخت غذا کودکان،پخت غذا مایکروفر،پخت غذا مجلسی،پخت غذا مرغ،پخت غذا ها،پخت غذا های ایرانی،پخت غذا های جدید،پخت غذا های ساده،پخت غذا های سنتی،پخت غذاهای ایرانی،پخت غذاهای رژیمی،پخت غذاي آسان،پخت غذاي ايراني،پخت غذاي رژيمي،پخت غذاي ساده،پخت غذاي فوري،پخت غذای آسان،پخت غذای ارزان،پخت غذای اسان،پخت غذای اسپانیایی،پخت غذای افغانی،پخت غذای ایتالیایی،پخت غذای ایرانی،پخت غذای جدید،پخت غذای چینی،پخت غذای حاضری،پخت غذای خوشمزه،پخت غذای رزیمی،پخت غذای رژیمی،پخت غذای ژاپنی،پخت غذای ساده،پخت غذای ساده برای شام،پخت غذای ساده و سریع،پخت غذای سالم،پخت غذای سرماخوردگی،پخت غذای سریع،پخت غذای سریع و آسان،پخت غذای عدسی،پخت غذای عربی،پخت غذای فرانسوی،پخت غذای فوری،پخت غذای کره ای،پخت غذای کودک،پخت غذای گوشتی،پخت غذای گیاهی،پخت غذای گیلانی،پخت غذای لبنانی،پخت غذای لذیذ،پخت غذای مجلسی،پخت غذای نذری،پخت غذای نونی،پخت مواد غذایی،پخت یک غذای آسان،پخت یک غذای جدید،پخت یک غذای خوشمزه،پخت یک غذای ساده،پخت یک غذای سریع،پختن غذا با آرام پز،پختن غذا با حبوبات،پختن غذا با زنجبیل،پختن غذا با زودپز،پختن غذا با شراب،پختن غذا با قارچ،پختن غذا چه فایده ای دارد،پختن غذا چه فایده دارد،پختن غذا در آرام پز،پختن غذا در زمانهای قدیم،پختن غذا در زودپز،پختن غذا در ظرف مسی،پختن غذا در ظروف مسي،پختن غذا در ظروف مسی،پختن غذا های ایرانی،پختن غذای اسان،پختن غذای خوشمزه،پختن غذای راحت،پختن غذای رژیمی،پختن غذای فوری،تجهیزات پخت غذا صنعتی،دستور پخت انواع غذا و دسر،دستور پخت انواع غذا و شیرینی،دستور پخت پیش غذا،دستور پخت غذا با حبوبات،دستور پخت غذا با صدف،دستور پخت غذا با عدس،دستور پخت غذا با عکس،دستور پخت غذا با قارچ،دستور پخت غذا به صورت انگلیسی،دستور پخت غذا چینی،دستور پخت غذا خوشمزه،دستور پخت غذا ذرت،دستور پخت غذا رژیمی،دستور پخت غذا لازانیا،دستور پخت غذا های ایرانی،دستور پخت غذا های حاضری،دستور پخت غذا های ژاپنی،دستور پخت غذا های کره ای،دستور پخت غذا های لبنانی،دستور پخت غذا و دسر،دستور پخت غذا و شیرینی،دستور پخت غذا و کیک،دستور پخت غذا ی ساده،دستور پخت غذاي جديد،دستور پخت غذاي چيني،دستور پخت غذاي حاضري،دستور پخت غذاي عربي،دستور پخت غذاي لبناني،دستور پخت غذای آسان،دستور پخت غذای آسان و خوشمزه،دستور پخت غذای آلمانی،دستور پخت غذای جدید،دستور پخت غذای جدید ایرانی،دستور پخت غذای چینی،دستور پخت غذای حاضری،دستور پخت غذای خوشمزه،دستور پخت غذای ژاپنی،دستور پخت غذای ژیگو،دستور پخت غذای شام،دستور پخت غذای شمالی،دستور پخت غذای عربی،دستور پخت غذای قورمه سبزی،دستور پخت غذای لاغری،دستور پخت غذای لبنانی،دستور پخت غذای لذیذ،دستور پخت غذای نوزاد،دستور پخت غذای نونی،دستور پخت یک غذا به انگلیسی،طرز پخت پیش غذا،طرز پخت غذا،طرز پخت غذا با بادمجان،طرز پخت غذا با خمیر یوفکا،طرز پخت غذا با قارچ،طرز پخت غذا با کلم بروکلی،طرز پخت غذا با گوشت بوقلمون،طرز پخت غذا با گوشت چرخ کرده،طرز پخت غذا با مرغ،طرز پخت غذا با نودل،طرز پخت غذا با هواپز،طرز پخت غذا چینی،طرز پخت غذا در هواپز،طرز پخت غذای آسان،طرز پخت غذای جدید،طرز پخت غذای چینی،طرز پخت غذای حاضری،طرز پخت غذای حلیم بادمجان،طرز پخت غذای ژاپنی،طرز پخت غذای ژیگو،طرز پخت غذای شمالی،طرز پخت غذای عربی،طرز پخت غذای لذیذ،طرز پخت غذای نونی،ظروف پخت غذا،عوارض پخت غذا در زودپز،غذا پختن مرده در خواب،فواید پخت غذا در ظروف مسی،وسایل پخت غذا در قدیم

نظرات کاربران
بدون دیدگاه

مطالب تصادفی

ایستگاه سلامت