ایرانیان

تازه های این بخش ایرانیان

فروشگاه

تخم هندوانه بخورید

نویسنده: احمد اعجازی

تخم هندوانه بخورید

, تخمه هندوانه ابوجهل , تخمه هندوانه بوداده , تخمه هندوانه بارداری , تخمه هندوانه به انگلیسی , تخمه هندوانه جابانی , هندوانه تخمه جابونی , تخمه هندوانه چربی دارد؟ , تخمه هندوانه چاق کننده است , تخمه هندوانه چاق میکند؟ , تخمه هندوانه چاق , تخمه هندوانه چرب است , تخمه هندوانه+خواص , تخمه هندوانه خام , تخمه هندوانه در بارداری , تخمه هندوانه ژاپنی , تخمه هندوانه سرد است یا گرم , تخمه هندوانه شور , تخمه هندوانه قیمت , تخمه هندوانه+کالری , تخمه هندوانه کلاله , تخمه هندوانه محبوبی , تخمه هندوانه و چاقی , تخمه هندوانه ویکیپدیا , تخمه هندوانه و لاغری , تخمه ی هندوانه ,
تخم های هندوانه حاوی اسیدهای چرب مونواشباع نشده، اسیدهای چرب پلی اشباع نشده و اسیدهای چرب اُمگا-۳ هستند. این چربی ها نه تنها به کاهش سطح کلسترول LDL کمک می کنند بلکه در تحت کنترل نگه داشتن کلسترول هم نقش دارند.

به گفته کارشناسان تغذیه، تخم هندوانه حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی است که برای سلامت بدن مفید هستند.

نوشیدن یک لیوان آب هندوانه یا خوردن هندوانه نه تنها موجب پرشدن معده می شود بلکه مواد مغذی از بین رفته را نیز احیاء می کند. اما نباید از خواص تخم هندوانه هم غافل شد چرا که مملو از خواص مغذی است.

تخم هندوانه به کاهش فشار خون کمک می کند. تخم های هندوانه منبع غنی سیترالین، اسیدآمینه غیرضروری، هستند که دارای خاصیت ضدفشار خون است. این اسیدآمینه نه تنها موجب کاهش فشارخون شاهرگی می شود بلکه موجب افزایش آزادشدن اکسیدنیتریک هم می شود و بدین ترتیب به کنترل فشار خون کمک می کند.

تخم های هندوانه دارای تاثیر حفاظتی از قلب و تاثیر ضداکسایشی هم هستند و به همین خاطر ریسک بیماری قلبی را کاهش می دهند. از اینرو به افرادی که در معرض بیماری قلبی-عروقی قرار دارند توصیه می شود مصرف تخم هندوانه را در رژیم غذایی شان قرار دهند.

تخم های هندوانه حاوی اسیدهای چرب مونواشباع نشده، اسیدهای چرب پلی اشباع نشده و اسیدهای چرب اُمگا-۳ هستند. این چربی ها نه تنها به کاهش سطح کلسترول LDL کمک می کنند بلکه در تحت کنترل نگه داشتن کلسترول هم نقش دارند.

از دیگر خواص تخم هندوانه، کمک به درمان عفونت باکتریایی است. تخم هندوانه حاوی مواد شیمیایی گیاهی است که به عنوان عامل احتمالی ضدمیکروبی عمل می کند و از اینرو به مقابله با عفونت های باکتریای کمک می کند.

همچنین تخم هندوانه دارای ترکیبات ضداکسایشی و ضدالتهابی است که به درمان التهاب مجاری ادراری کمک می کند.

برچسب ها : joli ann،joli beauty bar،joli elei،joli encore،joli english،joli enterprises،joli et jolie،joli eventos،joli events،joli garcon،joli glaze،joli golden،joli gordien،joli grace llc،joli grinder watch،joli gross،joli hair studio،joli kobe،joli labs،joli laid،joli lallo،joli law firm،joli leather،joli lexington ky،joli liebrock،joli linux،joli livaudais،joli lofstedt،joli nails،joli originals،joli os،joli paisley duvet،joli paisley duvet cover & sham،joli park city،joli photography،joli pizza،joli plural،joli plural french،joli poli،joli prom،joli robinson،joli salon،joli utha jui hoi،joli utha jui hoi by zubeen garg،joli utha jui hoi mp3 download،joli utha jui hoi mp3 song،joli utha jui hoi zubeen،joli utha jui hoi zubeen mp3،joli utha jui hoi zubeen song،joli utsav،joli y ben،joli yeux،joli's ust،jolie chevalier،jolie en espagnol،jolie eva،jolie french،jolie girl،jolie glamour shot،jolie pitt،jolie urban dictionary،jolie yogyakarta،jolly grant،ارشد تغذیه ظرفیت پذیرش،التخمة في رمضان،پوست تخمه،پوستگیری تخمه،تاثیر تغذیه بر جنسیت جنین،تاثیر تغذیه بر رنگ چشم جنین،تاریخ تخمه ژاپنی،تخصص تغذيه،تخمة رمضان،تخمة قاموس المعاني،تخمک گذاری،تخمه،تخمه آفتابگردان،تخمه آفتابگردان چاق کننده است،تخمه آفتابگردان چربی خون،تخمه آفتابگردان خام،تخمه آفتابگردان در بارداری،تخمه آفتابگردان مضرات،تخمه آفتابگردان نفاخ است،تخمه آفتابگردان و چاقی،تخمه آفتابگردان و دیابت،تخمه آفتابگردان ویکیپدیا،تخمه آفتابگردون،تخمه باعث چاقی میشود،تخمه بالانجليزي،تخمه برای زن باردار،تخمه برليان،تخمه برلیان،تخمه بسته بندی،تخمه بعد الاكل،تخمه به،تخمه به انگلیسی،تخمه بو دادن،تخمه پاپنی،تخمه پخته،تخمه پز،تخمه پزی،تخمه پنبه،تخمه پوست کن،تخمه پوست کن خانگی،تخمه پوست کنده،تخمه ترش،تخمه تعبير خواب،تخمه تعبیر خواب،تخمه تف دادن،تخمه تفت دادن،تخمه چاق،تخمه چاق کننده است؟،تخمه چلغوز،تخمه چلغوزه،تخمه چي،تخمه چی،تخمه خام،تخمه خام کدو،تخمه خام هندوانه،تخمه خربزه،تخمه خرفه،تخمه خواص،تخمه خوردن،تخمه خوردن در بارداری،تخمه خوردن در محرم،تخمه خوی،تخمه رازیانه،تخمه رضا،تخمه روازاده،تخمه ریحان،تخمه زابني،تخمه زردالو،تخمه زعفران،تخمه زن،تخمه زنان،تخمه زیاد،تخمه ژاپنی،تخمه ژاپنی wiki،تخمه ژاپنی از چیست،تخمه ژاپنی به انگلیسی،تخمه ژاپنی چاق کننده است،تخمه ژاپنی چیست،تخمه ژاپنی خواص،تخمه ژاپنی در بارداری،تخمه ژاپنی کالری،تخمه ژاپنی هندوانه،تخمه ژاپنی ویکی پدیا،تخمه سایت،تخمه سفید،تخمه سقز،تخمه سگ،تخمه سنجابك،تخمه سنجابک،تخمه سنقر،تخمه سنقری،تخمه سیاه،تخمه سیاه دانه،تخمه شاه دانه،تخمه شدن،تخمه شربت،تخمه شربتي،تخمه شربتی،تخمه شربتی چیست،تخمه شمشیری،تخمه شنبليله،تخمه شنبلیله،تخمه شوشتری،تخمه صنوبر،تخمه طالبی،تخمه فلفل دلمه،تخمه في البطن،تخمه في المعده،تخمه قارچ،تخمه قرمز،تخمه قشمی،تخمه كتان،تخمه كدو،تخمه کانادایی،تخمه کتان،تخمه کتان برای لاغری،تخمه کدو،تخمه کدو پروستات،تخمه کدو تنبل،تخمه کدو حلوایی،تخمه کدو صادراتی،تخمه کدو مرمری،تخمه کدو مضرات،تخمه کدو(خواص)،تخمه کی نیا،تخمه گدو،تخمه گرم،تخمه گرمک،تخمه گشنیز،تخمه گل آفتابگردان،تخمه گل افتاب،تخمه گل افتاب گردان،تخمه گلپر،تخمه گیر کدو،تخمه مرغ نطفه دار،تخمه نطفه دار،تخمه نفاخ است،تخمه ها،تخمه هندوانه،تخمه هندوانه ابوجهل،تخمه هندوانه بارداری،تخمه هندوانه به انگلیسی،تخمه هندوانه بوداده،تخمه هندوانه جابانی،تخمه هندوانه چاق،تخمه هندوانه چاق کننده است،تخمه هندوانه چاق میکند؟،تخمه هندوانه چرب است،تخمه هندوانه چربی دارد؟،تخمه هندوانه خام،تخمه هندوانه در بارداری،تخمه هندوانه ژاپنی،تخمه هندوانه سرد است یا گرم،تخمه هندوانه شور،تخمه هندوانه قیمت،تخمه هندوانه کلاله،تخمه هندوانه محبوبی،تخمه هندوانه و چاقی،تخمه هندوانه و لاغری،تخمه هندوانه ویکیپدیا،تخمه هندوانه+خواص،تخمه هندوانه+کالری،تخمه هویج،تخمه و بارداری،تخمه و جوش،تخمه و جوش صورت،تخمه و چاقی،تخمه و چربی خون،تخمه و دیابت،تخمه و سرماخوردگی،تخمه و فشار خون،تخمه و معده،تخمه ویکی،تخمه ی آفتابگردان،تخمه ی ژاپنی،تخمه ی کدو،تخمه ی هندوانه،تخمه یبوست،تخمه یونجه،تزیین تخمه مرغ هفت سین،تزیین ظرف تخمه،تعبيرخواب تخمه،تعبیر تخمه در خواب،تعبیر خواب تخمه،تغذيه الاطفال عمر ثمانيه شهور،تغذيه البشره،تغذيه الحامل،تغذيه الرضيع،تغذيه الشعر،تغذيه الطفل،تغذيه الطفل الرضيع،تغذيه الطفل عمر ثلاث شهور،تغذيه جوجه قناري،تغذيه ذاتيه،تغذيه ذرت،تغذيه ذوي الاحتياجات الخاصه،تغذيه زن باردار،تغذيه زنان باردار،تغذيه زنان شيرده،تغذيه ژاپني،تغذيه ژرمن شپرد،تغذيه صحيح،تغذيه طفل ثلاث سنوات،تغذيه طفل ثمان شهور،تغذيه طيور،تغذيه عروس هلندي،تغذيه علاجيه،تغذيه فنچ،تغذيه قناري،تغذيه لاغري،تغذيه لاك پشت،تغذيه نوزاد،تغذيه ورزشكاران،تغذيه ورزشي،تغذیه،تغذیه آبزیان،تغذیه آبله مرغان،تغذیه آبهای زیرزمینی،تغذیه آرتمیا،تغذیه آرنولد،تغذیه آزاد اهواز،تغذیه آفتاب پرست،تغذیه آقایان قبل از بارداری،تغذیه آلودگی هوا،تغذیه آنفولانزا،تغذیه اردک،تغذیه اسب،تغذیه اسلامی،تغذیه افراد دیابتی،تغذیه با شیر مادر،تغذیه بارداری،تغذیه باهنر،تغذیه بدنسازی،تغذیه برای بدنسازی،تغذیه برای پسردار شدن،تغذیه بعد از عمل کیسه صفرا،تغذیه بعد از ورزش،تغذیه بهشتی،تغذیه بیماران دیابتی،تغذیه بیماران ذات الریه،تغذیه پاتوق،تغذیه پدر قبل از بارداری،تغذیه پرورش اندام،تغذیه پس از زایمان،تغذیه پس از سزارین،تغذیه پسته،تغذیه پسردارشدن،تغذیه پوست،تغذیه پوست صورت،تغذیه پیش از بارداری،تغذیه تعریف،تغذیه تکمیلی،تغذیه تکمیلی شیرخواران،تغذیه تکمیلی کودک،تغذیه تهران،تغذیه تولک قناری،تغذیه توله سگ،تغذیه جنین،تغذیه جنین در شکم مادر،تغذیه جوجه،تغذیه جوجه عروس هلندی،تغذیه جوجه قناری،تغذیه جوجه کبوتر،تغذیه جوجه لاری،تغذیه جوجه مرغ،تغذیه جوجه مرغ عشق،تغذیه چاق شدن،تغذیه چاق کننده،تغذیه چاقی،تغذیه چاقی صورت،تغذیه چربی خون،تغذیه چربی سوز،تغذیه چربی سوزی،تغذیه چشم،تغذیه چمران،تغذیه چیست،تغذیه حاملگی،تغذیه حجمی بدنسازی،تغذیه حجمی در بدنسازی،تغذیه حرفه ای بدنسازی،تغذیه حرفه ای قناری،تغذیه حلزون،تغذیه حین تمرین بدنسازی،تغذیه حین ورزش،تغذیه حیوانات،تغذیه حیوانات اهلی،تغذیه خام گیاه خواری،تغذیه خانم باردار،تغذیه خرگوش،تغذیه خرگوش خانگی،تغذیه خروس لاری،تغذیه خفاش،تغذیه خوارزمی،تغذیه خوب،تغذیه خوب در دوران بارداری،تغذیه خوکچه هندی،تغذیه دانشگاه تهران،تغذیه در بارداری،تغذیه در بدنسازی،تغذیه در دوران شیردهی،تغذیه در دیابت،تغذیه در ماه آخر بارداری،تغذیه در ماه اول بارداری،تغذیه در ورزش،تغذیه دوران بارداری،تغذیه دیابتی ها،تغذیه ذات الریه،تغذیه ذرت،تغذیه ذرت دانه ای،تغذیه ذرت علوفه ای،تغذیه ذهن،تغذیه ذوران بارداری،تغذیه رازی،تغذیه رایگان زمان شاه،تغذیه رژیم لاغری،تغذیه رژیمی،تغذیه روح،تغذیه روده ای،تغذیه رودهن،تغذیه روزانه،تغذیه روزهای اول بارداری،تغذیه رونی کلمن،تغذیه زمان بارداری،تغذیه زن شیرده،تغذیه زنان،تغذیه زنان باردار،تغذیه زنان حامله،تغذیه زنان شیرده،تغذیه زیبایی جنین،تغذیه ژاپنی،تغذیه ژاپنی ها،تغذیه ژربرا،تغذیه ژرمن،تغذیه ژرمن شپرد،تغذیه ژژنوستومی،تغذیه ژیمناستیک،تغذیه ژیمناستیک کاران،تغذیه سالم،تغذیه سالم برای کودکان،تغذیه سالم چیست،تغذیه سالم در مدرسه،تغذیه سالم قبل از بارداری،تغذیه سالمندان،تغذیه سگ،تغذیه سما،تغذیه سه ماهه اول بارداری،تغذیه سهره،تغذیه شاه طوطی،تغذیه شب امتحان،تغذیه شب کنکور،تغذیه شتر،تغذیه شترمرغ،تغذیه شناگران،تغذیه شهید بهشتی،تغذیه شیرخواران،تغذیه شیردهی،تغذیه شیمی درمانی،تغذیه صحیح،تغذیه صحیح در بارداری،تغذیه صحیح در دوران بارداری،تغذیه صحیح در دوران شیردهی،تغذیه صحیح در ماه رمضان،تغذیه صحیح دوران بارداری،تغذیه صحیح دوران شیردهی،تغذیه صحیح کودکان،تغذیه صورت،تغذیه ضد استرس،تغذیه ضد اضطراب،تغذیه ضد افسردگی،تغذیه ضد پیری،تغذیه ضد جوش،تغذیه ضد چربی،تغذیه ضد دیابت،تغذیه ضد سرطان،تغذیه ضد سلولیت،تغذیه ضد نفخ،تغذیه طبیعی،تغذیه طرقه،تغذیه طوطی،تغذیه طوطی برزیلی،تغذیه طوطی سبز،تغذیه طوطی عروس هلندی،تغذیه طوطی ملنگو،تغذیه طیور،تغذیه طیور گوشتی،تغذیه عروس دریایی،تغذیه عروس هلندی،تغذیه عقاب،تغذیه علم و صنعت،تغذیه علوم پزشکی تبریز،تغذیه علوم پزشکی تهران،تغذیه علوم پزشکی شیراز،تغذیه علوم تحقیقات،تغذیه غاز،تغذیه غذا،تغذیه غذای سالم،تغذیه غذایی،تغذیه غذایی برای پسر دار شدن،تغذیه غذایی برای چاق شدن،تغذیه غذایی برای دختر دار شدن،تغذیه غضروف،تغذیه غلط،تغذیه غلظت خون،تغذیه فشار خون،تغذیه فشار خون بالا،تغذیه فلاور،تغذیه فنچ،تغذیه فنچ ها،تغذیه فوتبال،تغذیه فوتبالیست،تغذیه فوتبالیستها،تغذیه فیتنس،تغذیه قبل از بارداری،تغذیه قبل از بارداری برای مردان،تغذیه قبل از تمرین بدنسازی،تغذیه قبل از دوران بارداری،تغذیه قبل از ورزش،تغذیه قبل بارداری،تغذیه قناری،تغذیه قناری در پاییز،تغذیه قناری هنگام تخمگذاری،تغذیه کاشان،تغذیه کودک،تغذیه کودک 14 ماهه،تغذیه کودک 6 ماهه،تغذیه کودک 7 ماهه،تغذیه کودک 8 ماهه،تغذیه کودک 9 ماهه،تغذیه کودک دو ساله،تغذیه کودک یک ساله،تغذیه کودکان،تغذیه گاو،تغذیه گاو شیری،تغذیه گاو گوشتی،تغذیه گربه،تغذیه گروه خونی a+،تغذیه گروه خونی b،تغذیه گروه خونی o+،تغذیه گوساله پرواری،تغذیه گوسفندان پرواری،تغذیه گیاهان،تغذیه لارو ماهی،تغذیه لاری،تغذیه لاغری،تغذیه لاغری شکم،تغذیه لاک پشت،تغذیه لاک پشت خاکی،تغذیه لاک پشت گوش قرمز،تغذیه لرستان،تغذیه مادر در دوران بارداری،تغذیه مادر در دوران شیردهی،تغذیه مادر شیرده،تغذیه ماه آخر بارداری،تغذیه ماه اول بارداری،تغذیه ماه چهارم بارداری،تغذیه ماه نهم بارداری،تغذیه مناسب،تغذیه مناسب برای بدنسازی،تغذیه مناسب در دوران بارداری،تغذیه ناسالم،تغذیه نوجوانان،تغذیه نوزاد،تغذیه نوزاد 4 ماهه،تغذیه نوزاد 5 ماهه،تغذیه نوزاد 8 ماهه،تغذیه نوزاد 9 ماهه،تغذیه نوزاد شش ماهه،تغذیه نوزاد یک ماهه،تغذیه هفته 23 بارداری،تغذیه هفته آخر بارداری،تغذیه هفته اول بارداری،تغذیه هفته به هفته بارداری،تغذیه هفته پنجم بارداری،تغذیه هفته دهم بارداری،تغذیه هفته هشتم بارداری،تغذیه هفته هفتم بارداری،تغذیه همستر،تغذیه هوشمند،تغذیه و دیابت،تغذیه و رژیم درمانی،تغذیه و سلامت،تغذیه و سلامتی،تغذیه و ورزش،تغذیه ورزش،تغذیه ورزشکاران،تغذیه ورزشی،تغذیه ی بلدرچین،تغذیه ی دوران بارداری،تغذیه ی سالم،تغذیه ی سالم چیست؟،تغذیه ی قناری،تغذیه ی کودک،تغذیه ی کودکان،تغذیه ی مرغ عشق،تغذیه ی مناسب،تغذیه ی ورزشی،چهار تخمه،چهار تخمه در بارداري،چهار تخمه در بارداری،خوا ص تخمه کدو،خواص تخمه صنوبر،خواص تخمه ی آفتابگردان،خواص تخمه ی ژاپنی،خواص تخمه ی کدو،روش تخمه پزی،روغن تخمه كتان،روغن تخمه كدو،روغن تخمه کدو،روغن تخمه هندوانه،زرده تخمه مرغ،سامانه ثبت تغذیه،سامانه ثبت تغذیه مدارس،صادرات تخمه،صادرات تخمه آفتابگردان،صادرات تخمه کدو،صادرات تخمه هندوانه،طبع تخمه آفتابگردان،طبع تخمه ژاپنی،طبع تخمه كدو،طبع تخمه کدو،طبع تخمه هندوانه،طبیعت تخمه آفتابگردان،طرز تهیه تخمه بو داده،طرز تهیه تخمه هندوانه،طریقه تخمه بو دادن،فروش تخمه آفتابگردان،فوايد تخمه آفتابگردان،فواید تخمه آفتابگردان،فواید تخمه ژاپنی،فواید تخمه کدو،فواید تخمه هندوانه،قیمت تخمه،قیمت تخمه آفتابگردان،قیمت تخمه خوی،قیمت تخمه ژاپنی،قیمت تخمه کدو،قیمت تخمه هندوانه،منبع تغذیه ثمین،میوه ی تخمه ژاپنی،نحوه تخمه بو دادن،نرخ تخمه،نرخ تخمه کدو،نفیسه تخمه چی،نگین تخمه،هندوانه تخمه جابونی

نظرات کاربران
بدون دیدگاه

مطالب تصادفی

ایستگاه سلامت