ایرانیان

تازه های این بخش ایرانیان

فروشگاه

بهترین زمان نوشیدن چای چه موقع است؟

نویسنده: علی باستانی

بهترین زمان نوشیدن چای چه موقع است؟

 

 

 

, چای سبز , چای , چای ترش , چای سفید , چای دبش , چایکوفسکی , چای کوهی , چای گلستان , چای به , چای گوزل , چای ایرانی , چای احمد , چای اولانگ , چای انار , چای ارل گری , چای اولونگ , چای ایران , چای اسطوخودوس , چای ارگانیک , چای آلبالو , چای آویشن , چای آرامبخش , چای آلبالو , چای آویشن , چای آلبالو نشان , چای آوازه , چای آنخ , چای آبلیمو , چای آرامش , چای بار , چای بابونه , چای به لیمو , چای بهار نارنج , چای بابونه و لاغری , چای بابونه در بارداری , چای بار انجمن خوشنویسان , چای بارمال , چای بلوبری , چای پوست پرتقال , چای پونه , چای پشمی , چای پررنگ یا کمرنگ , چای پاکسازی کبد , چای پررنگ , چای پونه , چای پرتقال , چای پور , چای پونه کوهی , چای تلخ , چای تیما , چای ترش چیست , چای ترش خواص , چای ترش و لاغری , چای تیما , چای تیما 5040 , چای تیبا , چای توینینگز , چای ثنا , چای ثعلب , چای ثرش , چای ثلاثه , چای ثیما , ثبت نام چای محسن , ثبت نام چای محسن , ثبت چای محسن , چای ساز سانی , چای به ثنا , چای جهان , چای جینسینگ , چای جاسمین , چای جهان , چای جیهان , چای جوشیده , چای جم , چای جاسمین , چای جنسینگ , چای جعفری , چای چکش سبز , چای چینی , چای چای , چای چربی سوز , چای چوپان , چگونه چای سبز دم کنیم , چای سفید چیست , چای سبز چیست , چای کوهی چیست , چای حضرت علی , چای حشمت , چای حبابی , چای حریری , چای حجت لاهیجان , چای حجت , چای حسین پناهی , چای حسنا , چای حامد , چای حسین , چایخانه , چای خشک , چایخانه سنتی , چای خوب , چای خوش طعم , چای خارجی , چای خوردن , چای خوشمزه , چای خواب آور , چای خوب , چای دارچین , چای داغ , چای دو غزال , چای دو رنگ , چای دلفین , چای داغی که دلم بود , چای در برف , چای دارجلینگ , چای دبش قرعه کشی , چای ذغالی , چای ذبش , چای ذوبین , چای زغال اخته , چای ذرت , چای ذکتر سینا , عکس چای ذغالی , چای سبز ذکتر سینا , چای رازیانه , چای رفاه , چای رویبوس , چای رابسین , چای رزماری , چای روضه , چای ریحان , چای رژیمی , چای رفاقت , چای رفاقت من همیشه , چای زنجبیل , چای زعفران , چای زردچوبه , چای زوبین , چای زغالی , چای زنجبیل برای لاغری , چای زعفرانی , چای زنجبیل لیمو , چای زیره , چای زنجبیلی , چای ژاپنی , چای ژالان , چای ژاپنی ماچا , چای ژاسمین , ژنو چای , ژل چای سبز , ژل چای سبز , فلاسک چای ژاپنی , فلاکس چای ژاپنی , چای سبز ژاپنی , چای ساز , چای سیاه , چای ساز فلر , چای سیلان , چای سوفیا , چای ساز بوش , چای سیب , چای سرخ , چای شهرزاد , چای شعر , چای شاهسوند , چای شیرین , چای شاهسون , چای شاملو , چای شاهسوند , چای شمال , چای شاهانه , چای شیر , چای صبحانه , چای صوفیا , چای صبح , چای صحرایی , چای صاف کن , چای صورت , چای صداقت , چای صلواتی , چای صبح بخیر , چای صنا , چای ضرر دارد , چای ضرر , چای ضد استرس , چای ضد سرطان , چای ضد اشتها , چای ضد یبوست , چای ضد نفخ , چای ضد افسردگی , چای ضد اضطراب , ضررهای چای , چای طلا , چای طعم دار , چای طلا , چای طلای سبز , چای طالب , چای طب سنتی , چای طابران , چای طبع سرد , چای طلوع , چای طلا چابهار , ظروف چای خوری , ظرف چای , ظروف چای , ظرف چای و قند , ظرف چای و قهوه , ظرف چای سبز , شکل ظاهری چای سبز , چای بعد از ظهر , چای عاشقانه , چای عسل , چای عناب , چای عسل لیمو , چای عسل و دارچین , چای عراقی , چای عطری احمد , چای عقاب , چای علی , چای عطری , چای غلیظ , چای غزال , چای غزل , چای غوره , چای غنچه گل محمدی , چای غزل لاهیجان , چای غنچه , چای غروب , چای غلظت خون , چای غم پهلو , چای فومنات , چای فرنگی , چای فان تایم , چای فنجون , چای فومنات , چای فاریاب , چای فرانکو , چای فلفل , چای فرم , چای فرم دوغادان , چای قرمز , چای قند پهلو , چای قاصدک , چای قرمز فشار خون , چای قایقران , چای قر در کمر , چای قره قات , چای قارچ , چای قدوسی , چای قهوه , چای کامبوجا , چای کاپیتان , چای کیسه ای نیوشا , چای کوهی و خواص آن , چای کله مورچه ای چیست , چای کله مورچه , چای کاملیا , چای کامبوچا , چای کافئین دارد , چای گیاهی , چای گل سرخ , چای گزنه , چای گلابی , چای گل گاوزبان , چای گلپر , چای گیلان , چای گلین , چای لاغری , چای لاته , چای لاهیجان , چای لاغری تیما , چای لیپتون , چای لیمو , چای لاغری تیما , چای لاغری سینلس , چای لاغری , چای لاغری 5040 , چای ماسالا , چای محسن , چای مکه , چای محفل , چای ماری جوانا , چای محسن نتایج قرعه کشی , چای محمود , چای ماسوله , چای مراکشی , چای میوه ای , چای نعناع , چای نبات , چای نیوشا , چای نعناع+طرز تهیه , چای نپتون , چای نبات برای اسهال , چای نعناع در بارداری , چای نمونه , چای نعنا , چای نسترن , چای و شیر , چای و عسل , چای ویکتوریا , چای ورون , چای ورمی کمپوست , چای و خرما , چای و بارداری , چای و دیابت , چای و فشار خون , چای و قلیان , چای هل , چای هندی , چای هیبیسکوس , چای های گیاهی روازاده , چای های گیاهی , چای های لاغری , چای هفت گیاه , چای هوفاریقون , چای هلو , چای هندی , چای یا قهوه , چای یخ , چای یاسمین , چای یاس , چای یاسمن , چای یخی , چای یبوست ,

 

نوشیدن چای و کمبود آهن

کل داستان این است که ترکیبات موجود در چای می توانند به فرم غالبِ آهن موجود در غذاهای ما متصل شده و مانع جذب آن شوند. این واکنش توسط همۀ انواع چای (سیاه، سبز، سفید) صورت می گیرد. در نتیجه در بلند مدت عوارض کمبود آهن مانند بی حالی، بی حوصلگی، پرخاشگری، ریزش مو، خشکی پوست، کاهش تمرکز و یادآوری، بهم خوردن خواب، کاهش ظرفیت فعالیت جسمانی و مانند این ها ظاهر می شود.

اما در عین حال، در مواردی بی جهت این نگرانی (مصرف چای بعد از غذا) در بین جامعه رواج یافته است. در این جا مواردی را بیان می کنم که نگرانی از مصرف چای بعد از صرف غذا چندان وجود نخواهد داشت.

1. در اغلب مردان بعد از حدود 25 سالگی (مگر در حال افزایش تودۀ عضلانی خود باشند).

2. در اغلب بانوان بعد از 50 سالگی

3. همراه با صبحانه (معمولاً در الگوی غذایی ما صبحانه اصلاً وعدۀ حاوی آهن به شمار نمی آید که نگران عدم جذب آن در اثر نوشیدن چای باشیم).

4.در میان وعده های غذایی معمول

5. بعد از وعده های اصلی ناهار و شام در صورتی که یک منبع ویتامین ث همراه غذا وجود دارد (مثلاً سالاد حاوی مقدار زیاد گوجه فرنگی) یا یک منبع ویتامین ث بلافاصله بعد از غذا صرف می شود (مثلاً یک پرتقال یا نارنگی).

6.در صورتی که چای مصرفی بسیار رقیق و در حجم کم (یک استکان) نوشیده شود.

7.در صورتی که پس از کمی خنک شدن چای (به هر میزان)، به آن لیموترش افزوده شود.

8.در صورتی که فرد بنابه نظر پزشک یا متخصص تغذیه قرص آهن در هنگام خواب دریافت می کند.

 

همان طور که ملاحظه می فرمائید، حالات زیادی وجود دارد که نوشیدن چای بعد از صرف غذا مشکلی را از نظر کمبود آهن در بدن ایجاد نمی کند.

برچسب ها : انجمن صنایع نوشیدنی،انواع ظروف نوشیدنی،انواع نوشیدنی غیر الکلی،تزیین ظرف نوشیدنی،تهیه نوشیدنی ثعلب،ثبت چای محسن،ثبت نام چاي محسن،ثبت نام چای محسن،ثعلب نوشيدني،چاي آلبالو،چاي آويشن،چاي پونه،چاي تيبا،چاي تيما،چاي جاسمين،چاي جنسينگ،چاي جهان،چاي خوب،چاي شاهسوند،چاي ضد افسردگي،چاي طلا،چاي طلوع،چاي عراقي،چاي فومنات،چاي لاغري،چاي لاغري تيما،چاي نعنا،چاي هندي،چای،چای آبلیمو،چای آرامبخش،چای آرامش،چای آلبالو،چای آلبالو نشان،چای آنخ،چای آوازه،چای آویشن،چای احمد،چای ارگانیک،چای ارل گری،چای اسطوخودوس،چای انار،چای اولانگ،چای اولونگ،چای ایران،چای ایرانی،چای بابونه،چای بابونه در بارداری،چای بابونه و لاغری،چای بار،چای بار انجمن خوشنویسان،چای بارمال،چای بعد از ظهر،چای بلوبری،چای به،چای به ثنا،چای به لیمو،چای بهار نارنج،چای پاکسازی کبد،چای پرتقال،چای پررنگ،چای پررنگ یا کمرنگ،چای پشمی،چای پور،چای پوست پرتقال،چای پونه،چای پونه کوهی،چای ترش،چای ترش چیست،چای ترش خواص،چای ترش و لاغری،چای تلخ،چای توینینگز،چای تیما،چای تیما 5040،چای ثرش،چای ثعلب،چای ثلاثه،چای ثنا،چای ثیما،چای جاسمین،چای جعفری،چای جم،چای جهان،چای جوشیده،چای جینسینگ،چای جیهان،چای چای،چای چربی سوز،چای چکش سبز،چای چوپان،چای چینی،چای حامد،چای حبابی،چای حجت،چای حجت لاهیجان،چای حریری،چای حسنا،چای حسین،چای حسین پناهی،چای حشمت،چای حضرت علی،چای خارجی،چای خشک،چای خواب آور،چای خوب،چای خوردن،چای خوش طعم،چای خوشمزه،چای دارجلینگ،چای دارچین،چای داغ،چای داغی که دلم بود،چای دبش،چای دبش قرعه کشی،چای در برف،چای دلفین،چای دو رنگ،چای دو غزال،چای ذبش،چای ذرت،چای ذغالی،چای ذکتر سینا،چای ذوبین،چای رابسین،چای رازیانه،چای رزماری،چای رژیمی،چای رفاقت،چای رفاقت من همیشه،چای رفاه،چای روضه،چای رویبوس،چای ریحان،چای زردچوبه،چای زعفران،چای زعفرانی،چای زغال اخته،چای زغالی،چای زنجبیل،چای زنجبیل برای لاغری،چای زنجبیل لیمو،چای زنجبیلی،چای زوبین،چای زیره،چای ژاپنی،چای ژاپنی ماچا،چای ژاسمین،چای ژالان،چای ساز،چای ساز بوش،چای ساز سانی،چای ساز فلر،چای سبز،چای سبز چیست،چای سبز ذکتر سینا،چای سبز ژاپنی،چای سرخ،چای سفید،چای سفید چیست،چای سوفیا،چای سیاه،چای سیب،چای سیلان،چای شاملو،چای شاهانه،چای شاهسون،چای شاهسوند،چای شعر،چای شمال،چای شهرزاد،چای شیر،چای شیرین،چای صاف کن،چای صبح،چای صبح بخیر،چای صبحانه،چای صحرایی،چای صداقت،چای صلواتی،چای صنا،چای صورت،چای صوفیا،چای ضد استرس،چای ضد اشتها،چای ضد اضطراب،چای ضد سرطان،چای ضد نفخ،چای ضد یبوست،چای ضرر،چای ضرر دارد،چای طابران،چای طالب،چای طب سنتی،چای طبع سرد،چای طعم دار،چای طلا،چای طلا چابهار،چای طلای سبز،چای عاشقانه،چای عسل،چای عسل لیمو،چای عسل و دارچین،چای عطری،چای عطری احمد،چای عقاب،چای علی،چای عناب،چای غروب،چای غزال،چای غزل،چای غزل لاهیجان،چای غلظت خون،چای غلیظ،چای غم پهلو،چای غنچه،چای غنچه گل محمدی،چای غوره،چای فاریاب،چای فان تایم،چای فرانکو،چای فرم،چای فرم دوغادان،چای فرنگی،چای فلفل،چای فنجون،چای فومنات،چای قارچ،چای قاصدک،چای قایقران،چای قدوسی،چای قر در کمر،چای قرمز،چای قرمز فشار خون،چای قره قات،چای قند پهلو،چای قهوه،چای کاپیتان،چای کافئین دارد،چای کامبوجا،چای کامبوچا،چای کاملیا،چای کله مورچه،چای کله مورچه ای چیست،چای کوهی،چای کوهی چیست،چای کوهی و خواص آن،چای کیسه ای نیوشا،چای گزنه،چای گل سرخ،چای گل گاوزبان،چای گلابی،چای گلپر،چای گلستان،چای گلین،چای گوزل،چای گیاهی،چای گیلان،چای لاته،چای لاغری،چای لاغری 5040،چای لاغری تیما،چای لاغری سینلس،چای لاهیجان،چای لیپتون،چای لیمو،چای ماری جوانا،چای ماسالا،چای ماسوله،چای محسن،چای محسن نتایج قرعه کشی،چای محفل،چای محمود،چای مراکشی،چای مکه،چای میوه ای،چای نبات،چای نبات برای اسهال،چای نپتون،چای نسترن،چای نعناع،چای نعناع در بارداری،چای نعناع+طرز تهیه،چای نمونه،چای نیوشا،چای های گیاهی،چای های گیاهی روازاده،چای های لاغری،چای هفت گیاه،چای هل،چای هلو،چای هندی،چای هوفاریقون،چای هیبیسکوس،چای و بارداری،چای و خرما،چای و دیابت،چای و شیر،چای و عسل،چای و فشار خون،چای و قلیان،چای ورمی کمپوست،چای ورون،چای ویکتوریا،چای یا قهوه،چای یاس،چای یاسمن،چای یاسمین،چای یبوست،چای یخ،چای یخی،چایخانه،چایخانه سنتی،چایکوفسکی،چگونه چای سبز دم کنیم،ژل چاي سبز،ژل چای سبز،ژله نوشیدنی،ژله نوشیدنی فرمند،ژنو چای،شکل ظاهری چای سبز،شیر مادر نوشیدنی ثروتمندان چینی،صنایع نوشیدنی،صنایع نوشیدنی گرانمایه،صنعت نوشیدنی،ضررهای چای،طرز تهیه نوشیدنی ثعلب،طرز تهیه نوشیدنی موهیتو،طرزتهيه نوشيدني،طرزتهیه نوشیدنی تابستانی،طرزتهیه نوشیدنی گرم،ظرف چای،ظرف چای سبز،ظرف چای و قند،ظرف چای و قهوه،ظرف نوشیدنی،ظروف چای،ظروف چای خوری،ظروف نوشیدنی،ظروف نوشیدنی سرد،عکس چای ذغالی،فلاسک چای ژاپنی،فلاکس چای ژاپنی،نوشيدني انر ژي زا،نوشيدني پرسپوليس،نوشيدني چربي سوز،نوشيدني خربزه،نوشيدني خنك،نوشيدني راني،نوشيدني رژيمي،نوشيدني زمستاني،نوشيدني سرد،نوشيدني گرم،نوشيدني لاغر كننده،نوشيدني لاغري،نوشيدني موهيتو،نوشيدني ورزشي،نوشیدنی،نوشیدنی آب انجیر،نوشیدنی آب پنیر،نوشیدنی آب کرفس،نوشیدنی آبی رنگ،نوشیدنی آسان،نوشیدنی آلوئه ورا،نوشیدنی آلوورا،نوشیدنی آلوورا بهنوش،نوشیدنی آلوورای یام یام،نوشیدنی آووکادو،نوشیدنی ابسنت،نوشیدنی استقلال،نوشیدنی الکلی،نوشیدنی الکلی رام،نوشیدنی الوورا،نوشیدنی انبه،نوشیدنی انرژی زا،نوشیدنی انرژی زا هایپ،نوشیدنی ایتالیایی،نوشیدنی ایرانی،نوشیدنی با انبه،نوشیدنی با توت فرنگی،نوشیدنی با ثعلب،نوشیدنی با ژله،نوشیدنی با شیر،نوشیدنی با طالبی،نوشیدنی با کیوی،نوشیدنی با هندوانه،نوشیدنی برای آرامش اعصاب،نوشیدنی برای صبحانه،نوشیدنی برای صدا،نوشیدنی برای لاغری،نوشیدنی برای لاغری شکم،نوشیدنی برای مهمانی،نوشیدنی برای هضم غذا،نوشیدنی بعد از غذا،نوشیدنی بین غذا،نوشیدنی پانچ،نوشیدنی پاییزی،نوشیدنی پرتقال،نوشیدنی پرسپولیس،نوشیدنی پرکالری،نوشیدنی پروتئین دار،نوشیدنی پروتئینی،نوشیدنی پوپ،نوشیدنی پودر کاکائو،نوشیدنی تابستانی،نوشیدنی تاک،نوشیدنی تب بر،نوشیدنی تخمیری کومبوچا،نوشیدنی تقویت حافظه،نوشیدنی تکیلا،نوشیدنی تلخ،نوشیدنی توبورگ،نوشیدنی توت فرنگی،نوشیدنی تولد،نوشیدنی ثعلب،نوشیدنی جایگزین چای،نوشیدنی جدید،نوشیدنی جعفری و لیمو،نوشیدنی جک وستر،نوشیدنی جگوار،نوشیدنی جنسینگ،نوشیدنی جوجو،نوشیدنی جین،نوشیدنی جینسینگ،نوشیدنی جینوورا،نوشیدنی چاق کننده،نوشیدنی چای،نوشیدنی چای سبز،نوشیدنی چربی سوز،نوشیدنی چغندر هویج سیب،نوشیدنی چند رنگ،نوشیدنی چیست،نوشیدنی چینی،نوشیدنی حاوی الکترولیت،نوشیدنی حاوی پروتئین،نوشیدنی حاوی تستوسترون،نوشیدنی حاوی کربوهیدرات و پروتئین،نوشیدنی حاوی ویتامین ب،نوشیدنی حرام،نوشیدنی حلال در قران،نوشیدنی حین بدنسازی،نوشیدنی حین تمرین،نوشیدنی حین ورزش،نوشیدنی خانگی،نوشیدنی خنک،نوشیدنی خنک با طالبی،نوشیدنی خنک برای تابستان،نوشیدنی خنک تابستانی،نوشیدنی خواب آور،نوشیدنی خوشمزه،نوشیدنی خیار،نوشیدنی دادلی،نوشیدنی دارچین،نوشیدنی داغ،نوشیدنی داغ برای مهمانی،نوشیدنی داغ شکلاتی،نوشیدنی دتوکس،نوشیدنی در حین بدنسازی،نوشیدنی دلستر،نوشیدنی دنت،نوشیدنی دیتاکس،نوشیدنی راکی،نوشیدنی راکی چیست،نوشیدنی رام،نوشیدنی رانی،نوشیدنی ردبول،نوشیدنی رژیمی،نوشیدنی رستوران ژوانی،نوشیدنی رفسنجان،نوشیدنی روح افزا،نوشیدنی زحل،نوشیدنی زعفران،نوشیدنی زعفرانی،نوشیدنی زمستان،نوشیدنی زمستانه،نوشیدنی زمستانی،نوشیدنی زنانه،نوشیدنی زنجبیل،نوشیدنی زنجبیلی،نوشیدنی ژاپنی،نوشیدنی ژله ای،نوشیدنی ساده،نوشیدنی ساسی،نوشیدنی سان استار،نوشیدنی سرد،نوشیدنی سرد تابستانی،نوشیدنی سرد کافی شاپ،نوشیدنی سنتی،نوشیدنی سودا،نوشیدنی سودا چیست؟،نوشیدنی شامپاین،نوشیدنی شانی،نوشیدنی شب یلدا،نوشیدنی شکلات تلخ،نوشیدنی شکلات داغ،نوشیدنی شکلاتی،نوشیدنی شمس،نوشیدنی شیر،نوشیدنی شیرین،نوشیدنی شیک،نوشیدنی صبحانه،نوشیدنی صبحگاهی،نوشیدنی صعلب،نوشیدنی صفرابر،نوشیدنی ضد استرس،نوشیدنی ضد اشتها،نوشیدنی ضد افسردگی،نوشیدنی ضد تهوع،نوشیدنی ضد جوش،نوشیدنی ضد خواب،نوشیدنی ضد سرطان،نوشیدنی ضد سرفه،نوشیدنی ضد سرماخوردگی،نوشیدنی ضد نفخ،نوشیدنی طالبی،نوشیدنی طب سنتی،نوشیدنی طبع سرد،نوشیدنی طبع گرم،نوشیدنی طبیعی،نوشیدنی طرز تهیه،نوشیدنی عاشقانه،نوشیدنی عالیس،نوشیدنی عربی،نوشیدنی عرق،نوشیدنی عرقیات گیاهی،نوشیدنی عرقیجات،نوشیدنی عسل،نوشیدنی عسل و دارچین،نوشیدنی عسل و لیمو،نوشیدنی عصرانه،نوشیدنی غلات،نوشیدنی غیر الکلی،نوشیدنی فراستی،نوشیدنی فراسودمند،نوشیدنی فروز،نوشیدنی فریز،نوشیدنی فصل پاییز،نوشیدنی فصل زمستان،نوشیدنی فصل سرد،نوشیدنی فصل سرما،نوشیدنی فوری،نوشیدنی فیبری اسلیم،نوشیدنی قارچ کامبوجا،نوشیدنی قارچ کومبوجا،نوشیدنی قاعده آور،نوشیدنی قبل از خواب،نوشیدنی قبل از ورزش،نوشیدنی قلیایی،نوشیدنی قمر،نوشیدنی قمر برای ترک متادون،نوشیدنی قهوه،نوشیدنی قهوه تلخ،نوشیدنی کافی شاپ،نوشیدنی کامبوجا،نوشیدنی کرفس،نوشیدنی کفیر،نوشیدنی کفیر چیست،نوشیدنی کواس،نوشیدنی کوکتل،نوشیدنی کوکتل چیست؟،نوشیدنی کومبوجا،نوشیدنی کیوی،نوشیدنی گازدار،نوشیدنی گرم،نوشیدنی گرم با شیر،نوشیدنی گرم برای زمستان،نوشیدنی گرم خوشمزه،نوشیدنی گرم زمستانی،نوشیدنی گرم کافی شاپ،نوشیدنی گیاهی،نوشیدنی گیاهی برای لاغری،نوشیدنی لاغر کننده،نوشیدنی لاغری،نوشیدنی لامبورگینی،نوشیدنی لوته،نوشیدنی لیمو،نوشیدنی لیموناد،نوشیدنی مارگاریتا،نوشیدنی مالت،نوشیدنی مجلسی،نوشیدنی مخصوص رستوران ژوانی،نوشیدنی مخصوص ژوانی،نوشیدنی معجزه آسا،نوشیدنی معجزه گر،نوشیدنی مفید برای کبد،نوشیدنی مقوی،نوشیدنی مواد غذایی،نوشیدنی موهیتو،نوشیدنی نارگیل،نوشیدنی نسکافه،نوشیدنی نشاط آور،نوشیدنی نعنا،نوشیدنی نعنا لیمو،نوشیدنی نعنا و لیمو،نوشیدنی نعناع،نوشیدنی نعناع با لیمو،نوشیدنی نعناع ولیموترش،نوشیدنی نوتلا،نوشیدنی نیوشا،نوشیدنی های الکلی،نوشیدنی های ایرانی،نوشیدنی های چاق کننده،نوشیدنی های چربی سوز،نوشیدنی های زمستانی،نوشیدنی های ژاپنی،نوشیدنی های غیر مجاز،نوشیدنی های غیرالکلی،نوشیدنی های کافی شاپ،نوشیدنی های گرم،نوشیدنی های گرم زمستانی،نوشیدنی های لاغری،نوشیدنی های یام یام،نوشیدنی هایپ،نوشیدنی همراه غذا،نوشیدنی ودسر،نوشیدنی ودکا،نوشیدنی ورزشی،نوشیدنی ورزشی ایزوتونیک استاندارد،نوشیدنی ورزشی چیست،نوشیدنی ورزشی در ایران،نوشیدنی ویتامین c،نوشیدنی ویتامین ث،نوشیدنی ویتامین سی،نوشیدنی ویکی پدیا،نوشیدنی یام یام،نوشیدنی یخ،نوشیدنی یخ در بهشت،نوشیدنی یخی،نوشیدنی یلدا،نوشیدنی یلدایی،نوشیدنیهای چاق کننده،یخچال نوشیدنی،یک نوشیدنی خوشمزه،یه نوشیدنی خوشمزه

نظرات کاربران
بدون دیدگاه

مطالب تصادفی

ایستگاه سلامت