ایرانیان

تازه های این بخش ایرانیان

فروشگاه

برای تسکین درد انگشت ها را ماساژ دهید

نویسنده: علی باستانی

برای تسکین درد انگشت ها را ماساژ دهید

 

,ماساژ انگشتان دست,ماساژ انگشت شست دست,آموزش ماساژ با انگشتان دست,دستگاه ماساژ انگشتان پا,ماساژ انگشت دست,روش ماساژ انگشتان دست,آموزش ماساژ انگشتان دست,ماساژ انگشت شست پا,ماساژ کف پا بخصوص انگشت شست,ماساژ انگشت شصت پا,ماساژ انگشتان,ماساژ انگشتان پا,ماساژ سر انگشتان,ماساژ با انگشتان,نحوه ماساژ انگشتان پا,ماساژ انگشت پا,ماساژ انگشت بزرگ پا,ماساژ انگشت,ماساژ انگشت شست,تسکین درد دندان,تسکین درد دندان عقل,تسکین درد دندان,تسکین درد دندان عقل,تسکین درد دندان نوزاد,تسکین درد دندان عصب کشی شده,تسکین درد دندان کودک,تسکین درد دندان بعد از کشیدن,تسکین درد دندان در کودکان,تسکین درد دندان کشیده شده,درمان درد دندان عقل,کاهش درد دندان عقل,رفع درد دندان عقل,درمان درد دندان عقل بعد از کشیدن,کاهش درد دندان عقل,درمان درد دندان عقل پس از کشیدن,تسکین درد کشیدن دندان عقل,راههای تسکین درد دندان عقل,تسکین درد معده,تسکین درد معده,تسکین درد معده در دوران بارداری,تسکین درد معده در بارداری,تسکین درد معده شدید,تسکین درد معده عصبی,کاهش درد معده,کاهش درد معده,کاهش درد معده در بارداری,کاهش درد معده در دوران بارداری,تسکین درد پریود,کاهش درد پریود بعد از ازدواج,کاهش درد پریود شدن,کاهش درد پریود با داروی گیاهی,کاهش درد پریود با ورزش,تسکین دهنده درد پریود,برای تسکین درد پریود چه کنیم,تسکین دل درد پریودی,برای تسکین درد پریودی,قرص تسکین درد پریود,تسکین درد سنگ کلیه,برای کاهش درد سنگ کلیه چه باید کرد,درمان درد سنگ کلیه,رفع درد سنگ کلیه,تسکین درد سنگ کلیه,درمان درد سنگ کلیه,تسکین درد دفع سنگ کلیه,درمان درد سنگ کلیه,راههای تسکین درد سنگ کلیه,راه تسکین درد سنگ کلیه,تسکین درد هموروئید,تسکین درد هموروئید,کاهش درد هموروئید,تسکین درد بواسیر,درمان تسکین درد هموروئید,برای تسکین درد هموروئید,تسکین درد کلیه,تسکین درد کلیه ها,تسکین درد کلیه,کاهش درد کلیه,تسکین سریع درد کلیه,برای تسکین درد کلیه,راههای تسکین درد کلیه,برای تسکین درد کلیه چه کنیم,تسکین فوری درد کلیه,تسکین درد سیاتیک,تسکین درد سیاتیک,کاهش درد سیاتیک,کاهش درد سیاتیک با فشاردرمانی,راههای تسکین درد سیاتیک,تسکین درد عصب سیاتیک,برای تسکین درد سیاتیک,روشهای تسکین درد سیاتیک,تسکین سریع درد سیاتیک,روش تسکین درد سیاتیک,تسکین درد سوختگی,تسکین درد سوختگی با اب جوش,تسکین درد سوختگی با بخار آب,تسکین درد سوختگی,کاهش درد سوختگی با اب جوش,برای تسکین درد سوختگی,تسکین درد آفتاب سوختگی,تسکین دهنده درد سوختگی,راههای تسکین درد سوختگی,تسکین سریع درد سوختگی

 

رفلکسولوژی (بازتاب شناسی) و طب فشاری بهترین را ها برای از بین بردن فوری دردهایی است که نمی توانید برای آن ها منتظر ویزیت دکتر بمانید. این روش را با ماساژ کف دست یا پا اشتباه نگیرید.طب فشاری مثل طب سوزنی می ماند. با این تفاوت که هیچ عامل ترسی در آن وجود ندارد. یعنی به جای سوزن با استفاده از انگشتان درست در همان مناطق فشار ملایمی ایجاد می کنید. رفلکسولوژی در واقع نوعی ماساژ درمانی در قسمت های خاصی از دست ها و پاها به منظور پیدا کردن جریان انرژی، درمان درد و سلامت مطلوب می باشد.
در دست ها و پاهای ما انسان ها قسمت هایی وجود دارد به نام رفلکس که هر کدام از آن ها با بخش های مختلفی از بدن در ارتباط هستند. در واقع این انسداد انرژی است که مانع سلامت شده و در بدن ایجاد درد می کند. در طول زندگی روزانه بدن تعادل خود را از دست داده و ممکن است پیام های عصبی در قسمت های مختلف بدن مسدود شوند. رفلکسولوژی این انسدادها را رفع کرده و سلامتی را به بدن باز می گرداند.

در اینجا چند تمرین رفلکسولوژی قرار داده ام که می توانید به راحتی در خانه امتحان کنید.

سردرد و میگرن

برای تسکین درد انگشت ها را ماساژ دهید

نقطه شروع انگشت ها می تواند به تسکین و درمان سردرد کمک کند. بیشتر روی انگشت اشاره و بافت بین انگشت اشاره و انگشت شست تمرکز کنید.


فشار سینوس ها

برای تسکین درد انگشت ها را ماساژ دهید

دست را در مقابل خود قرار دهید. انگشت شست را روی ناخن و انگشت اشاره را در جهت مخالف یعنی پشت ناخن قرار دهید. سپس سر انگشت را فشار داده و ۱ تا ۳ دقیقه نگه دارید. و بعد آرام ماساژ دهید. برای تمام انگشت ها این کار را تکرار کنید.


گردن درد

برای تسکین درد انگشت ها را ماساژ دهید

قسمت میانی انگشت ها را از اولین بند تا آخرین بند ماساژ دهید. این کار را برای همه انگشت ها تکرار کنید. به دست ها نگاه کنید و تصور کنید سر انگشت ها “سر” شما هستند. همینطور که از سر انگشت ها به پایین ماساژ می دهید گویی گردن و شانه ها را ماساژ داده اید.


دل درد

برای تسکین درد انگشت ها را ماساژ دهید

انگشت شست را ماساژ داده و گرم کنید. همچنین می توانید وسط کف دست را هم ماساژ دهید.


سرماخوردگی و گلو درد

برای تسکین درد انگشت ها را ماساژ دهید

برای سرماخوردگی نیز انگشت شست را ماساژ دهید. بیشترین فشار را در قسمت گوشتی انگشت شست وارد کنید. همچنین قسمت سر انگشت را به سمت ناخن ها فشار دهید.


خستگی

برای تسکین درد انگشت ها را ماساژ دهید

تمام دست را به آرامی ماساژ دهید. انگشت میانی را در همان قسمتی که در تصویر نشان داده شده است و کنار ناخن را که به سمت انگشت اشاره می باشد را فشار مستقیم وارد کنید.


دردهای قاعدگی و دردهای شکم

برای تسکین درد انگشت ها را ماساژ دهید

تمام دست را به آرامی ماساژ دهید. انگشت اشاره را در همان قسمتی که در تصویر نشان داده شده است و کنار ناخن که به سمت انگشت شست می باشد را فشار مستقیم وارد کنید. یکی دیگر از قسمت ها که باید فشار مستقیم به آن وارد شود کنار ناخن انگشت کوچک همان طرفی که به سمت بیرون از انگشت های دست می باشد.

برچسب ها : آموزش ماساژ انگشتان دست،آموزش ماساژ با انگشتان دست،برای تسکین درد پریود چه کنیم،برای تسکین درد پریودی،برای تسکین درد سوختگی،برای تسکین درد سیاتیک،برای تسکین درد کلیه،برای تسکین درد کلیه چه کنیم،برای تسکین درد هموروئید،برای کاهش درد سنگ کلیه چه باید کرد،تسكين درد بواسير،تسكين درد دندان،تسكين درد دندان عقل،تسكين درد سنگ كليه،تسكين درد سوختگي،تسكين درد سياتيك،تسكين درد كليه،تسكين درد معده،تسكين درد هموروئيد،تسکین درد آفتاب سوختگی،تسکین درد پریود،تسکین درد دفع سنگ کلیه،تسکین درد دندان،تسکین درد دندان بعد از کشیدن،تسکین درد دندان در کودکان،تسکین درد دندان عصب کشی شده،تسکین درد دندان عقل،تسکین درد دندان کشیده شده،تسکین درد دندان کودک،تسکین درد دندان نوزاد،تسکین درد سنگ کلیه،تسکین درد سوختگی،تسکین درد سوختگی با اب جوش،تسکین درد سوختگی با بخار آب،تسکین درد سیاتیک،تسکین درد عصب سیاتیک،تسکین درد کشیدن دندان عقل،تسکین درد کلیه،تسکین درد کلیه ها،تسکین درد معده،تسکین درد معده در بارداری،تسکین درد معده در دوران بارداری،تسکین درد معده شدید،تسکین درد معده عصبی،تسکین درد هموروئید،تسکین دل درد پریودی،تسکین دهنده درد پریود،تسکین دهنده درد سوختگی،تسکین سریع درد سوختگی،تسکین سریع درد سیاتیک،تسکین سریع درد کلیه،تسکین فوری درد کلیه،درمان تسکین درد هموروئید،درمان درد دندان عقل،درمان درد دندان عقل بعد از کشیدن،درمان درد دندان عقل پس از کشیدن،درمان درد سنگ كليه،درمان درد سنگ کليه،درمان درد سنگ کلیه،دستگاه ماساژ انگشتان پا،راه تسکین درد سنگ کلیه،راههای تسکین درد دندان عقل،راههای تسکین درد سنگ کلیه،راههای تسکین درد سوختگی،راههای تسکین درد سیاتیک،راههای تسکین درد کلیه،رفع درد دندان عقل،رفع درد سنگ کلیه،روش تسکین درد سیاتیک،روش ماساژ انگشتان دست،روشهای تسکین درد سیاتیک،قرص تسکین درد پریود،كاهش درد دندان عقل،كاهش درد معده،کاهش درد پریود با داروی گیاهی،کاهش درد پریود با ورزش،کاهش درد پریود بعد از ازدواج،کاهش درد پریود شدن،کاهش درد دندان عقل،کاهش درد سوختگی با اب جوش،کاهش درد سیاتیک،کاهش درد سیاتیک با فشاردرمانی،کاهش درد کلیه،کاهش درد معده،کاهش درد معده در بارداری،کاهش درد معده در دوران بارداری،کاهش درد هموروئید،ماساژ انگشت،ماساژ انگشت بزرگ پا،ماساژ انگشت پا،ماساژ انگشت دست،ماساژ انگشت شست،ماساژ انگشت شست پا،ماساژ انگشت شست دست،ماساژ انگشت شصت پا،ماساژ انگشتان،ماساژ انگشتان پا،ماساژ انگشتان دست،ماساژ با انگشتان،ماساژ سر انگشتان،ماساژ کف پا بخصوص انگشت شست،نحوه ماساژ انگشتان پا

نظرات کاربران
بدون دیدگاه

مطالب تصادفی

ایستگاه سلامت